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投稿日：2026/4/7
- ストレートネックの意外な原因
- ストレートネックの意外な原因
「首がつらい…それ実は姿勢だけが原因じゃないかも？」
ストレートネックはスマホだけが原因と思われがちですが、実は骨盤の歪みや生活習慣も大きく関係しています。
なぜなら、身体はすべてつながっているからです。骨盤が歪むと背骨が崩れ、結果的に首だけが前に出てしまい、首こり・肩こり・頭痛へとつながります。
例えば、長時間のデスクワークやスマホ操作。
気づけば猫背＋巻き肩になり、首だけで頭を支える状態に。これが続くと、マッサージしてもすぐ戻る原因になります。
つまり「首だけケア」では根本改善にならないのです。
ストレートネックの人に多い特徴
・猫背・巻き肩
・骨盤の歪み（反り腰・座り姿勢）
・肩甲骨が動かない
・呼吸が浅い
・慢性的な肩こり・頭痛
当院でのアプローチ
当院では首だけでなく、
・骨盤矯正
・姿勢矯正
・肩甲骨はがし
を組み合わせて全身から整えます。
ボキボキしない優しい整体なので、初めての方も安心です。
こんな方におすすめ
・首こり・頭痛がつらい
・姿勢を良くしたい
・根本から改善したい
・短時間で効果を感じたい
ストレートネックは首だけの問題ではなく「全身の歪み」が原因です。
だからこそ整体で根本から整えることが大切です。
その場しのぎではなく、
「戻らない身体」を一緒に作りませんか？
姫路整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨】
〒670-0962
兵庫県姫路市南駅前町75 イルソーレ南駅前202
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