最新ブログ一覧
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みなさまこんにちは!IDEALです!体がサビるという話は聞いたことがありますか？体が酸化すると、老化や病気につながります。美容の大敵ともいわれています。今回は、体のサビ、いわゆ…
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みなさまこんにちは!IDEALです♪エステ90分で全身脂肪燃焼!背中周りがかなりスッキリしてたった90分でここまで変化を感じていただけます120分だとより一層しっかり全身くまなく流して…
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みなさまこんにちは!IDEALです♪前回の投稿で「隠れ肥満」についてお話ししましたが、ではどうしたら改善をすることができるのでしょうか？～体脂肪率の把握～まずは、自分の体脂肪率…
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みなさまこんにちは!IDEALです!見た目は細くても肥満に該当する人が増えています。隠れ肥満の人は、一見すると太っているようには見えませんが、体内にはたくさんの内臓脂肪がついて…
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みなさまこんにちは！IDEALです！反り腰・ストレートネック・スウェイバックなど普段の姿勢や習慣でついてしまった悪い姿勢姿勢の良し悪しを決定づけるのが背骨のアライメント（配列…
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みなさまこんにちは!IDEALです!みなさま週末のご予定はいかがでしょうか？予約状況をご案内いたします♪～週末の予約状況～10月26日（土）空き2件（痩身エステ・トレーニング・ピラテ…
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みなさまこんにちは！IDEALです♪今回はピラティスを始めてからどれくらいで変化が現れるかをご紹介します！ピラティスを考案した「ジョセフ・ピラティス」氏は、回数による変化は以…
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みなさまこんにちは！IDEALです！痩身エステでは脂肪の燃焼とともにヒップアップも叶います！重力とともに落ち込んでいたお尻も寝ているだけでキュッと引き上がった綺麗なお尻に！部…
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みなさまこんにちは！IDEALです！今回はもずくのダイエット効果についてお話しします♪もずくには、次のような栄養素が含まれています。 食物繊維：便秘の解消や腸内環境の改善に効果…
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皆さまこんにちは！IDEALです！先日、金子賢さん主催のサマースタイルアワード関西グランプリで選手サポートを行いました！見事ビキニモデル部門で優勝！！4ヶ月間の減量、2ヶ月間の…
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ロティア(Lotea)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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