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Training&Pilates Lotea【トレーニングアンドピラティス ロティア】

トレーニングアンドピラティスロティア

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 大阪府大阪市都島区東野田町4丁目3-16 メゾン・ド・高安 1F
  • 京阪・JR「京橋駅」徒歩7分|長堀鶴見緑地線「京橋駅」徒歩3分

ロティア(Lotea)のブログ

最新ブログ一覧

246件のブログがあります

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  • 姿勢改善にもトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    MASHIRO
    こんにちは!IDEALです!本日は、体験にお越しいただいた方からもよくご相談いただく「姿勢改善」についてご紹介いたします。現代のビジネスではパソコンの使用が欠かすことができな…続きを見る
  • 朝のむくみケア!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    MASHIRO
    みなさまこんにちは!IDEALです!むくみの主な原因は水分の滞りで塩分やアルコールのとりすぎも関係します寝ている間は頭と足の位置が平行になり余分な水分が顔周りに行き渡るため、…続きを見る
  • ダイエット中!パスタが食べたい!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    MASHIRO
    みなさまこんにちは!IDEALです!突然ですが、パスタは好きですか?女性でパスタが好き!という方は多いように感じますわたしは学生時代に某イタリアンレストランでアルバイトをして…続きを見る
  • ダイエットは楽しんだもん勝ち(笑)
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    MASHIRO
    みなさまこんにちは!IDEALです!毎年ダイエットをしている私ですが「つらい」「しんどい」「なんで痩せないんだろう」と思っているうちは痩せないです><いかに楽しめるかが大切だ…続きを見る
  • 綺麗な身体をつくるために筋肉量は必要です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    MASHIRO
    みなさまこんにちは!IDEALです!食事制限だけでのダイエットをすると必ずと言って良いほど減ってしまうのが筋肉量!体重は軽いのに体脂肪率が高いという女性は意外と多いです。【筋肉が…続きを見る
  • 食べないダイエットのリスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    MASHIRO
    みなさまこんにちは!IDEALです!ダイエットを成功させるためには何かしらの食事制限がつきものですが過度な食事制限にはリスクが伴います。本日は“食べないダイエット“が招くリスク…続きを見る
  • モチベーションが続かない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    MASHIRO
    みなさまこんにちは!IDEALです!ダイエットを開始して2週間、3週間…もうダイエットを辞めたい!なんてふとした瞬間にダイエットの糸がプツンと切れてしまう瞬間ってありませんか?そん…続きを見る
  • 食欲の秋!食べても痩せたい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    MASHIRO
    こんにちは!IDEALです!痩身エステ60分でウエストがキュッと引き締まりお尻のたるみもスッキリ!痩身エステだけでも十分に効果を実感いただけますがホメオスタシス(恒常性)という…続きを見る
  • ストレスが溜まった時に「食べて解消」していませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    MASHIRO
    みなさまこんにちは!IDEALです♪ストレスを感じたときに分泌量が増えるホルモンがあるのをご存じですか?誰しもがストレスを感じたことがあると思います。その時、体の中ではホルモ…続きを見る
  • NEW!ブライダルコース!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    MASHIRO
    みなさまこんにちは!IDEALです!今回新たにブライダルの方用のクーポンを発行しました!前撮り、結婚式を控えている方、フォトウエディングを控えている方向けにドレスを着た時に気…続きを見る

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ロティア(Lotea)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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