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はぴねす鍼灸整骨院 西宮院 2号店のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 股関節つまり原因はぴねす鍼灸整骨院西宮院2号院 整体
本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
寒暖差や長時間の座り姿勢で、股関節に違和感が出やすい時期ですね。「脚の付け根がつまる感じがする」
「歩くと引っかかるような違和感がある」
このようなお悩みはありませんか。
股関節のつまり感は、関節の動きがスムーズでない状態で起こることがあります。
股関節は骨盤と太ももの骨で構成されているため、骨盤の傾きや姿勢の影響を受けやすい部位です。
よくある原因としては、
・長時間の座り姿勢による股関節前面の硬さ
・骨盤の前傾や後傾
・左右差による片側への負担
・歩き方や立ち方のクセ
などが挙げられます。
特にデスクワークが多い方は、股関節が曲がった状態が続くため、伸びにくくなり、立ち上がりや歩行時につまり感を感じることがあります。
日常生活では、
・長時間座り続けない
・左右均等に体重をかける
・立ち上がる前に軽く身体を動かす
といった意識が大切です。
それでも違和感が続く場合は、股関節だけでなく骨盤や姿勢全体のバランスが影響している可能性があります。
当店では、股関節と骨盤の状態をあわせて確認し、負担がかかりにくい身体づくりをサポートしています。
股関節のつまり感が気になる方は、お気軽にご相談ください。
【店舗情報】
★はぴねす鍼灸整骨院 西宮院 ２号店★
兵庫県西宮市北口町１-１ ACTA西宮 西館１F
阪急 西宮北口駅 徒歩２分
【営業時間】
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00／16:00～20:30
（土曜日・祝日）
9:00～18:00
（日曜日）
9:00～17:00
LINE＠予約も受付中
LINE ID：@755awgcy
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安井 大生ヤスイ ヒロキ
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