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はぴねす鍼灸整骨院 西宮院 2号店のブログ
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投稿日：2026/3/1
- 股関節冷え関係はぴねす鍼灸整骨院西宮院2号院(整体)
本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
寒暖差が大きく、身体の冷えを感じやすい時期ですね。
「股関節が硬い」
「脚の付け根がつまる感じがする」
このようなお悩みはありませんか。
股関節まわりの冷えは、動きの低下や違和感につながることがあります。
股関節の前側や内側には筋肉が多く集まっており、血流の影響を受けやすい部位です。
身体が冷えると筋肉がこわばりやすくなり、股関節の動きが小さくなることがあります。
その状態が続くと、歩き始めの違和感や、つまり感につながることもあります。
特に女性は、骨盤まわりの冷えを感じやすい傾向があります。
長時間の座り姿勢や冷房環境なども影響しやすい要因です。
日常生活では、
・長時間同じ姿勢を続けない
・下半身を冷やしすぎない
・軽く身体を動かす習慣を持つ
といった意識が大切です。
それでも違和感が続く場合は、股関節だけでなく骨盤や姿勢全体のバランスが関係している可能性があります。
当店では、股関節と骨盤の状態を確認し、負担がかかりにくい身体づくりをサポートしています。
股関節の違和感や冷えが気になる方は、お気軽にご相談ください。
【店舗情報】
★はぴねす鍼灸整骨院 西宮院 ２号店★
兵庫県西宮市北口町１-１ ACTA西宮 西館１F
阪急 西宮北口駅 徒歩２分
【営業時間】
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00／16:00～20:30
（土曜日・祝日）
9:00～18:00
（日曜日）
9:00～17:00
LINE＠予約も受付中
LINE ID：＠755awgcy
TEL： 0798-78-8668
▼当整骨院はお子様連れOK
(スタッフが対応させていただくため要連絡)
▼ベビーカー,抱っこどちらでもご利用いただけます
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整体師(国家資格所有)
安井 大生ヤスイ ヒロキ
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