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はぴねす鍼灸整骨院 西宮院 2号店のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 下半身骨盤関係はぴねす鍼灸整骨院西宮院2号院(整体)
本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
「夕方になると脚がむくむ」
「下半身だけ重く感じる」
このようなお悩みはありませんか。
下半身のむくみは、骨盤のバランスと関係していることがあります。
骨盤は上半身と下半身をつなぐ土台の部分です。ここに傾きや左右差があると、股関節や脚まわりの筋肉に影響が出やすくなります。
骨盤が前後や左右に傾くと、
・片側に体重が偏る
・股関節の動きが小さくなる
・筋肉の働きが偏る
といった状態が起こりやすくなります。
その結果、巡りが滞り、下半身のむくみや重だるさにつながることがあります。
特にデスクワークが多い方や、脚を組むクセがある方は注意が必要です。
日常生活では、
・長時間同じ姿勢を続けない
・両足に均等に体重をかける
・軽く股関節を動かす習慣を持つ
といった意識が大切です。
それでもむくみが改善しにくい場合は、骨盤や姿勢全体のバランスを見直すこともおすすめです。
当店では、骨盤と股関節の状態を確認し、負担がかかりにくい身体づくりをサポートしています。
下半身のむくみや骨盤の違和感が気になる方は、お気軽にご相談ください。
初めての方も安心してご利用いただけます。
【店舗情報】
★はぴねす鍼灸整骨院 西宮院 ２号店★
兵庫県西宮市北口町１-１ ACTA西宮 西館１F
阪急 西宮北口駅 徒歩２分
【営業時間】
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00／16:00～20:30
（土曜日・祝日）
9:00～18:00
（日曜日）
9:00～17:00
LINE＠予約も受付中
LINE ID：＠755awgcy
TEL： 0798-78-8668
▼当整骨院はお子様連れOK
(スタッフが対応させていただくため要連絡)
▼ベビーカー,抱っこどちらでもご利用いただけます
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整体師(国家資格所有)
安井 大生ヤスイ ヒロキ
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