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はぴねす鍼灸整骨院 西宮院 2号店のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 骨盤左右差腰関係はぴねす鍼灸整骨院西宮院2号院(整体
- 本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
気温差や長時間の同じ姿勢で、腰に違和感が出やすい時期ですね。
「片側だけ腰が痛い」
「いつも同じ側が重だるい」
このようなお悩みはありませんか。
骨盤の左右差は、腰痛と関係することがあります。骨盤は身体の土台となる部分です。ここに高さや傾きの差があると、背骨のバランスにも影響が出やすくなります。
例えば、片足重心や脚を組むクセが続くと、骨盤が傾いた状態になりやすくなります。その結果、腰の筋肉に片側だけ負担が集中することがあります。
この状態が続くと、
・片側の腰に違和感が出る
・朝起きたときに腰が重い
・長時間立つとつらい
といった症状につながることがあります。
日常生活では、
・両足に均等に体重をかける
・脚を組むクセを減らす
・長時間同じ姿勢を続けない
ことが大切です。
それでも違和感が続く場合は、骨盤だけでなく姿勢全体のバランスを見直すこともおすすめです。当店では、骨盤と腰の状態を確認し、負担がかかりにくい身体づくりをサポートしています。
片側の腰痛が気になる方は、お気軽にご相談ください。
【店舗情報】
★はぴねす鍼灸整骨院 西宮院 ２号店★
兵庫県西宮市北口町１-１ ACTA西宮 西館１F
阪急 西宮北口駅 徒歩２分
【営業時間】
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00／16:00～20:30
（土曜日・祝日）
9:00～18:00
（日曜日）
9:00～17:00
LINE＠予約も受付中
LINE ID：＠755awgcy
TEL： 0798-78-8668
▼当整骨院はお子様連れOK
(スタッフが対応させていただくため要連絡)
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整体師(国家資格所有)
安井 大生ヤスイ ヒロキ
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