女性専用パーソナルジム Bouquetプルメリア店【ブーケ 】
ジョセイセンヨウパーソナルジム ブーケ プルメリアテン
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ブーケ プルメリア店(Bouquet)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 生理が来たお客様
昨日のセッションで嬉しいお話がありました！
長年、女性ホルモンが比較的少なく
生理周期や重い生理痛に悩んでいたお客様
通ってくださり約半年ほど
はじめは週2回のペースで減量も着々と結果を出していて
プラスキックボクシングにも通うようになったり
本当に生活のお忙しい中に、ジムがルーティンで入っているようになって素晴らしい努力をされていて
そんな中
ピルの薬を飲み忘れていたら
普通に生理が来たそうで、それも生理痛が全くない状態だったと！
今までは悩まされていたことが嘘のように全くなくなって
これからピルを飲まずに様子を見てみようかなとおっしゃっていました。
運動は健康そのものに繋がるのは、まさにこういうことですよね
ヨガをして生理痛が緩和されたなどは聞いたことが何人かありました。
ここまでの変化は私も初めて聞いて、とても嬉しかったのと
なにより
お客様の継続するだけではなく、結果にこだわるトレーニングを
自分自身で取り入れられていて
本当にご多忙なのにも関わらず素晴らしいの一言では足りないくらいです。
運動ははじめは慣れないので辛いと感じてしまうかもしれませんが
運動全般、筋トレ、ヨガ、ピラティス
やって後悔した
なんて誰からも聞いたことがありません。
もし何かに悩んでいることがあれば勇気を持ってプロに頼ってみてくださいね
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