最新ブログ一覧
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整体が変形性膝関節症に「効果的」とされる理由A)筋肉や関節のバランスを整える膝への荷重や動きの痛みと生活に必要な動きが改善される。整体では、膝の動きや姿勢のバランスを調整し…
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変形性膝関節症が改善したときのメリットA)痛みからの解放・膝の曲げ伸ばしの痛みが無いから動かしやすい。・体重がかかった際の階段や歩行時の膝の痛みがなくなる・睡眠中の膝の違和…
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変形性膝関節症の人が手術をしたくない主な理由1. 手術に対する恐怖や不安・麻酔が怖い（全身麻酔・脊椎麻酔）・手術中や術後の合併症（感染、血栓など）への不安・膝がもっと痛くな…
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変形性膝関節症セルフチェックリストA)膝の痛み・違和感・階段の昇り降りで膝が痛む・長時間歩いたあと、膝がズキズキする・立ち上がるときに膝がこわばる・正座やしゃがむ動作がしに…
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X脚（エックス脚）は、前回のO脚と真逆で足裏が外側を向き、膝が内側にくっつくような状態になることです。1)膝への負担軽減X脚のままだと、膝関節に不自然な負担がかかりやすく、関…
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O脚は、膝のお皿が外側に向くように曲がってしまう状態です。O脚を放置すると見た目だけではなく変形性膝関節症の原因にもなります。１）関節への負担軽減O脚が進行すると、膝や股関…
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1. 加齢（年齢の影響）膝の軟骨は年齢とともにすり減ります。40代後半～60代以降に多く発症。2. 肥満（体重の増加）体重が増えると、歩行時に膝へかかる負担は3～5倍に。1kg体重が増…
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変形性膝関節症の主な影響A)身体的影響・膝の痛み：特に歩行時や階段の昇降時に痛む。進行すると安静時でも痛むことも。・膝可動域の制限：伸ばせない、曲げきれない、外に広がる、内…
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変形性膝関節症とは、年齢や過負荷で膝関節の軟骨がすり減る事で、痛みや腫れ、関節の動きの制限が生じる慢性的な退行変性疾患です。特に中高年の女性に多く見られます。A)主な特徴原…
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夜なかなか熟睡できない。・朝起きると肩周りがガチガチ。こんな話をよく聞きます。実はそういった寝てもスッキリしないのには 枕！に原因がある可能性が。じゃあどんな枕が理…
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まごんて整体院のクーポン
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まごんて整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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