最新ブログ一覧
826件のブログがあります
前へ
21/83ページ
次へ
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
-
馬込 裕二
肩こりが再発しないメリット1)頭痛・疲労感が激減し、体が軽く感じる肩こりに伴う緊張型頭痛や倦怠感がなくなると、毎日の体の「重だるさ」がスッと消え、朝起きた瞬間から爽快感を感…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
-
馬込 裕二
●肩こりセルフチェックリストA)自覚症状編：・肩や首が重い、痛い、だるいと感じる・頭痛がよく起こる（特に後頭部・こめかみ）・手や腕がしびれる・だるくなることがある・集中力が…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
-
馬込 裕二
【肩こりが及ぼす影響】1. 頭痛肩こりで首や肩の筋肉の緊張が頭部の血流を悪くし、緊張型頭痛の原因になる。特に後頭部～こめかみあたりにかけてズーンとした痛みが出やすい。2. めま…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
-
馬込 裕二
1)筋肉の緊張・疲労長時間の同じ姿勢（デスクワーク、スマホ操作など）によって、首や肩周りの筋肉が緊張し続ける。筋肉が緊張しすぎると血流が悪くなり、酸素や栄養が届きにくくなる…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
-
馬込 裕二
A)肩こりの定義（かんたんに言うと）「首や肩の筋肉がこわばって、重い・痛い・だるいと感じる状態」特に、首の後ろ～肩～背中の上部（僧帽筋など）がこりやすいです。B)肩こりによく…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
-
馬込 裕二
「反り腰」という表現を聞くようになりました。医学用語ではないため、明確な基準はありません。女性は男性と比較した場合、骨盤が前に傾く傾向は強いので、現象として反っている事実…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
-
馬込 裕二
A)筋肉と骨格のバランスを整えるから反り腰は、骨盤の前傾（骨盤が前に倒れる状態）によって、腰の反りが強くなってしまう状態です。硬くなっている筋肉←→弱くなっている筋肉腸腰筋…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
-
馬込 裕二
反り腰を改善すると、見た目のスタイルだけでなく、身体の不調の解消や日常生活の快適さに大きくつながります。1) 姿勢が美しくなり、見た目の印象がアップ反り腰が改善して、骨盤が…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
-
馬込 裕二
◎ 反り腰を放置するデメリット1) 慢性的な腰痛・背中の痛み反り腰が、腰椎の椎間板や関節にストレスがかかる長時間立つ・座るだけで腰が痛い・疲れる背中の筋肉も過緊張しやすく、背…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
-
馬込 裕二
A)骨盤の前傾骨盤が前に傾くことで、自然と反り腰になります。これは、筋肉のバランスの崩れによって起こります。B)筋力のアンバランス弱くなりやすい筋肉（使えていない）または硬く…
続きを見る
まごんて整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回のみ
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 男女どなたでも
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 睡眠の悩みがある方はどなたでも初回限定
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 快眠整体 2回目以降の方
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 30日以内に3回利用する方（現金のみ対応）
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 男女どなたでも 【巻き肩/反腰/鹿児島市】
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
まごんて整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
