最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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馬込 裕二
巻き肩を改善するメリットは見た目・健康・パフォーマンスのすべてに関わってきます。◎巻き肩を改善すると…A)姿勢が良くなり、見た目の印象がアップ胸が開き、背筋が伸びて若々しく…
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- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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馬込 裕二
巻き肩を確認できるセルフチェック法△巻き肩セルフチェック方法（立位で確認）A)壁立ちチェック1)壁に背中をつけて、自然に立つ。2)後頭部・背中・お尻・かかとを壁につける。3)腕を…
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- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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馬込 裕二
1. 長時間の前傾姿勢（デスクワーク・スマホ・パソコン作業・運転）前かがみの姿勢が続くと、肩が前内方に引っ張られやすくなり、巻き肩になる。2. 胸の筋肉（大胸筋・小胸筋）の緊張…
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- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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馬込 裕二
巻き肩の影響は見た目の悪化だけでなく、身体機能や健康面にも幅広く悪影響を及ぼします。A)肩こり・首こり巻き肩で肩が前に出ると僧帽筋や肩甲挙筋などが常に引っ張られる状態になり…
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- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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馬込 裕二
巻き肩は、肩が前内方に巻き込むように位置してしまっている状態を指します。巻き肩は、医学用語ではありませんが、姿勢不良の一種であり、解剖学的には以下のように定義できます☆巻…
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- 投稿日：
- 2025/12/11
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馬込 裕二
整体が自律神経の不調に効果があるとされるのは、神経や血流の流れをスムーズにし、自律神経のバランスを回復しやすくするためです。【整体が自律神経に効く主なワケ】Ａ）背骨・骨盤…
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- 投稿日：
- 2025/12/11
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馬込 裕二
【自律神経が整うことで得られるメリット】A)精神面のメリット気分が安定する イライラや不安、落ち込みが軽減され、前向きな気持ちに集中力・思考力が回復 仕事や勉強に集中できるよ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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馬込 裕二
こちらは、自律神経の乱れが疑われる【セルフチェックリスト】です。【自律神経セルフチェックリスト】A)身体の不調（体のサイン）1）朝起きるのがつらい／だるい2）頭痛や肩こりがよ…
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- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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馬込 裕二
【自律神経が乱れる主な理由】A)ストレス（精神的・肉体的）1)心理的ストレス職場や学校での人間関係家庭内の不安・プレッシャー不安・恐怖・トラウマ2）身体的ストレス急な気温変化…
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- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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馬込 裕二
【自律神経の乱れによる主な症状】A)身体的な症状（体の不調）・睡眠障害：（寝つきが悪い、眠りが浅い、夜中に目が覚めるなど）・頭痛：（血管の収縮や拡張がうまくいかないため）・…
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まごんて整体院のクーポン
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回のみ
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 男女どなたでも
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 睡眠の悩みがある方はどなたでも初回限定
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 快眠整体 2回目以降の方
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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全
員
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 30日以内に3回利用する方（現金のみ対応）
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 男女どなたでも 【巻き肩/反腰/鹿児島市】
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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まごんて整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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