最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/8/24
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馬込 裕二
睡眠の質を良くする観点はどれだけ深く・安定して眠れるかです。1)就寝前の行動・スマホ・パソコンの使用：ブルーライトが睡眠を良くする眠気を誘うホルモンの分泌を妨げる。・カフェ…
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- 投稿日：
- 2025/8/24
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馬込 裕二
レム睡眠とノンレム睡眠は、私たちの睡眠を構成する2つの主要な状態です。1)レム睡眠の役割脳の状態：脳が活動している（浅い睡眠）体の状態：体はリラックスして動かない発生のタイ…
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- 投稿日：
- 2025/8/24
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馬込 裕二
A)睡眠の必要性1)生命維持に不可欠睡眠は「脳と体の休息時間」であり、生命に切り離せません2)質の高い日常生活を送るために必要睡眠が不足すると、集中力・記憶力・感情のコントロー…
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- 投稿日：
- 2025/8/23
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馬込 裕二
40歳代 男性 営業職接待で行くゴルフを楽しみたい、日課のジョギングが腰の痛みで走り切れない。という状態で来院されました。普段は、立ちすわりの時の腰痛で立ち上がりきる時に出…
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- 投稿日：
- 2025/8/23
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馬込 裕二
50歳代 女性 介護職「鍼治療も効果を感じなくなった…」印象的な第１声でした。週に１回ならと思って他ではじめた自費治療が担当が変わりながらも悪化に感じ、週に３回まで通うよう…
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- 投稿日：
- 2025/8/23
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馬込 裕二
1)筋肉の緊張・疲労長時間の同じ姿勢（デスクワーク、スマホ操作など）によって、首や肩周りの筋肉が緊張し続ける。筋肉が緊張しすぎると血流が悪くなり、酸素や栄養が届きにくくなる…
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- 投稿日：
- 2025/8/23
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馬込 裕二
整体が肩こりに効果的な理由1)骨格や姿勢のゆがみを整える肩こりの根本原因の1つは「姿勢の悪さ」や「骨格のゆがみ」。整体では、首・肩・背骨・骨盤などのズレやねじれを手技で調整…
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- 2025/8/23
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馬込 裕二
肩こりが再発しないメリット1)頭痛・疲労感が激減し、体が軽く感じる肩こりに伴う緊張型頭痛や倦怠感がなくなると、毎日の体の「重だるさ」がスッと消え、朝起きた瞬間から爽快感を感…
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- 投稿日：
- 2025/8/23
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馬込 裕二
●肩こりセルフチェックリストA)自覚症状編：・肩や首が重い、痛い、だるいと感じる・頭痛がよく起こる（特に後頭部・こめかみ）・手や腕がしびれる・だるくなることがある・集中力が…
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- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
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馬込 裕二
【肩こりが及ぼす影響】1. 頭痛肩こりで首や肩の筋肉の緊張が頭部の血流を悪くし、緊張型頭痛の原因になる。特に後頭部～こめかみあたりにかけてズーンとした痛みが出やすい。2. めま…
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まごんて整体院のクーポン
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- サロンに2回目以降にご来店の方
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- サロンにご来店の全員の方
新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 初回のみ
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 男女どなたでも
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 睡眠の悩みがある方はどなたでも初回限定
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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員
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 快眠整体 2回目以降の方
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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全
員
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 30日以内に3回利用する方（現金のみ対応）
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 男女どなたでも 【巻き肩/反腰/鹿児島市】
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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まごんて整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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