最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
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馬込 裕二
産後特有のマイナートラブルとは、産後に出てきた尿漏れや湯漏れなどの症状の事です。最近ではぺリネケアやフェムケアと言ったりします。当院では、分娩時の骨盤底筋群のダメージによ…
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- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
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馬込 裕二
1）産後に体型が崩れたまま戻らない。2）産後にやせない、産後に体重が減らない、産後体型が崩れた「妊娠前に履いていたズボンがはけない」、「産前の腰周りが戻らない」、「妊娠中に…
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- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
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馬込 裕二
前回と合わせて読まれてくださいね。2)育児で起こりやすい腰痛この腰痛は、元々の姿勢の偏り・癖の上に、妊娠中の筋力低下がもどらないうちに、家事・育児によって腰の筋肉に負担がか…
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- 投稿日：
- 2025/6/22
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馬込 裕二
1)妊娠・出産で起こりやすい腰痛恥骨痛、尾骨痛、仙腸関節痛などは妊娠中や産後の骨盤の緩みや開きで起こりやすい腰痛です。通常分娩の出産後数日は、破壊されている状況と変わらない…
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- 投稿日：
- 2025/6/22
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馬込 裕二
当院は、長年の腰痛や肩こり、首コリなどの症状を改善させる施術を提供してきました。そのなかで、姿勢の改善までたどりつき、その事で本人様にも喜んで卒業していかれます。実績は、…
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- 投稿日：
- 2025/6/19
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馬込 裕二
.A)筋肉と骨格のバランスを整えるから反り腰は、骨盤の前傾（骨盤が前に倒れる状態）によって、腰の反りが強くなってしまう状態です。硬くなっている筋肉←→弱くなっている筋肉腸腰…
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- 投稿日：
- 2025/6/19
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馬込 裕二
反り腰を改善すると、見た目のスタイルだけでなく、身体の不調の解消や日常生活の快適さに大きくつながります。1) 姿勢が美しくなり、見た目の印象がアップ骨盤が正しい位置に戻ると…
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- 投稿日：
- 2025/6/19
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馬込 裕二
◎ 反り腰を放置するデメリット1) 慢性的な腰痛・背中の痛み腰椎が過剰に反ることで、椎間板や関節にストレスがかかる長時間立つ・座るだけで腰が痛い・疲れる背中の筋肉も過緊張しや…
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- 投稿日：
- 2025/6/18
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馬込 裕二
反り腰の主な原因一覧A)骨盤の前傾骨盤が前に傾くことで、自然と腰が反る姿勢になります。これは、筋肉のバランスの崩れによって起こります。B)筋力のアンバランス弱くなりやすい筋…
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- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
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馬込 裕二
▼反り腰セルフチェック方法1)壁立ちチェック（基本）【方法】壁に「かかと・お尻・背中・後頭部」をつけて立ちます。腰と壁の間に手のひらを差し込みます。【チェックポイント】手の…
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- 予約時
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- 初回のみ
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- 2026年03月31日まで
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- 男女どなたでも
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- 2026年03月31日まで
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- 睡眠の悩みがある方はどなたでも初回限定
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- 2026年03月31日まで
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- 快眠整体 2回目以降の方
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- 2026年03月31日まで
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- 30日以内に3回利用する方（現金のみ対応）
- 有効期限：
- 2026年03月31日まで
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- 男女どなたでも 【巻き肩/反腰/鹿児島市】
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- 2026年03月31日まで
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まごんて整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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