小顔 ツヤ肌のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/22
- ご質問いただいた、広頚筋について
- 本日お客様から「昨日テレビで首やフェイスラインの話をやっていて」とご質問をいただきました。
今日はその頂戴いたしましたご質問にお答えさせていただいた内容の、フェイスラインや首の印象に深く関わる広頚筋についてお話しさせていただきます。
広頚筋（こうけいきん）は、あご下から首の前面に広がる薄い筋肉です。
顔と首をつなぐ筋肉で、表情、姿勢、食いしばりなどの影響を受けやすいのが特徴です。
この筋肉が緊張すると、フェイスラインが下に引っ張られる、口元が重く見える、首と顔の境目がぼやける、首が短く見える、首が太く見える、鎖骨まわりが詰まった印象になる、、といった変化につながります。
逆に、広頚筋の緊張がゆるむことで首の前側に余白が生まれ、首が長く、すっきり見える印象に変わっていきます。
もちろん、広頚筋を意識すること自体はとても大切ですが、
実際のお身体を見ていくと、一部分だけをゆるめても、全体の緊張がなかなか抜けないというケースが多いのも事実なのですね。
なぜなら、広頚筋は「顎、首、デコルテ、肩、背中」と連動して働いているからなのですね。
首やフェイスラインの緊張は、一か所だけで起きているものではなく、身体全体のバランスの中で生まれていることがほとんどなのです。
そのため一部をほぐしても、また別の場所が引っ張ってしまうと元に戻りやすくなります。
ここで大切なのが、全体を見ながら整えることです。
当サロンのコルギでフェイスラインがくっきりした、首が長くなった、方の盛り上がりがなくなってきたなどのお声をいただけるのも、顔だけを強く触る施術ではなく広頚筋を含め、首・デコルテ・フェイスライン、必要に応じて背中までを一つの流れとして見ていくことで干渉し合っている筋肉をバランスよく緩和してゆくからなのですね。
全体の緊張バランスを整えることでフェイスラインが軽くなる、首がすっきり見える、戻りにくい状態がつくりやすくなる、そんな変化につながっていきます。
フェイスラインの悩みは上げるケアばかりに目が向きがちですが、実は下に引っ張っている力を外すことがとても重要です。
気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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