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穴田鍼灸整骨院

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穴田鍼灸整骨院のブログ

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156件のブログがあります

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  • 【食欲の秋に注意したい生活習慣】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    穴田 昇
    【食欲の秋に注意したい生活習慣】
    食欲の秋に注意したい生活習慣こんにちは！穴田鍼灸整骨院です。秋は旬の食材が豊富で、ついつい食べ過ぎてしまう季節。サンマや栗、新米やさつまいも…美味しい誘惑がたくさんありま…続きを見る
  • 【質の良い睡眠が不調改善の第一歩】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    穴田 昇
    【質の良い睡眠が不調改善の第一歩】
    質の良い睡眠が不調改善の第一歩！こんにちは！穴田鍼灸整骨院です。「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚めてしまう」そんなお悩みはありませんか？実は、睡眠の質は 自律神経の…続きを見る
  • 【タンパク質】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    穴田 昇
    【タンパク質】
    タンパク質は健康と美容のカギ！～不足するとどうなる？～こんにちは！穴田鍼灸整骨院です。皆さんは毎日の食事で「タンパク質」をしっかり摂れていますか？タンパク質は筋肉や骨、皮…続きを見る
  • 【５０代　女性　ダイエット】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    穴田 昇
    【５０代　女性　ダイエット】
    【50代女性】3ヶ月で－10.8kg達成！膝痛・腰痛も改善当院のダイエットに挑戦された50代女性の方。スタート時は体重や体型の悩みだけでなく、膝や腰の痛みもあり「年齢的にもう無理な…続きを見る
  • 【30代　男性　美容整体】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    穴田 昇
    【30代　男性　美容整体】
    長年の肩こり・腰痛が改善！～姿勢が整うと体は変わる～こんにちは！穴田鍼灸整骨院です。本日は、当院で整体を受けられた30代男性の改善例をご紹介します。■ご来院時のお悩みこの方…続きを見る
  • 【季節の変わり目こそ身体ケアを】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    穴田 昇
    【季節の変わり目こそ身体ケアを】
    季節の変わり目こそ身体ケアを！～夏の疲れを残さないために～こんにちは！穴田鍼灸整骨院です。9月に入り、ちょっとだけ朝晩は涼しくなってきましたね。季節の変わり目は体調を崩し…続きを見る
  • 夏バテ対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    穴田 昇
    夏バテ対策
    夏バテ対策で元気な毎日を暑さが続くこの季節、「なんだか体がだるい…」「食欲がなくて冷たいものばかり」そんなお悩みはありませんか？それはもしかすると「夏バテ」のサインです夏…続きを見る
  • 【６０代　女性　ダイエット】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    穴田 昇
    【６０代　女性　ダイエット】
    【60代後半 女性｜6ヶ月で－14kg達成！】この方は今まで半年以上、週3回ジムに通われていましたが、体重は一切減らず…。年齢的にも「もう痩せられないのでは？」と諦めかけていまし…続きを見る
  • 【３０代　男性　育毛促進鍼】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    穴田 昇
    【３０代　男性　育毛促進鍼】
    【30代男性／育毛鍼での成功体験】私は以前、薄毛改善のために内服薬を使っていました。最初は効果を感じていましたが、頭痛や倦怠感などの副作用が出てしまい、服用を続けるのが難し…続きを見る
  • 【３０代　女性　美容鍼】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    穴田 昇
    【３０代　女性　美容鍼】
    【美容鍼でお肌がツヤツヤに】初めての美容鍼での体験談施術後は血流が良くなるので、顔がポカポカして自然とリラックスできます。その日は眠気も出て、しっかり休めるのも嬉しい効果…続きを見る
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