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穴田鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/11
- 【 20代女性｜首痛・反り腰が楽になった成功体験】
【整体1回で姿勢が変化 20代女性｜首痛・反り腰が楽になった成功体験】
「朝起きた時から首が重く、
デスクワークをしていると首の痛みが強くなっていました
姿勢も反り腰気味で、腰の違和感も気になっていました。」
ご来院時に姿勢をチェックすると、
首が前に出たストレートネック傾向
骨盤が前に傾いた反り腰姿勢
体の重心が前方にズレている
状態が確認できました。
この姿勢の崩れが、
首の痛み
肩・背中の張り
腰の違和感
につながっていました。
当院では、
全身の姿勢バランス検査
骨盤・背骨の調整を中心とした整体
首や腰に負担をかけにくい姿勢づくり
を行い、整体1回目の施術を実施しました
施術後の写真では、
頭の位置が体の真上に
骨盤の角度が整い反り腰が改善
横から見た立ち姿がスッと綺麗に
と、姿勢の変化がはっきり分かりました
ご本人も、
「首がすごく楽です！」
「腰に力を入れなくても立てます」
と、すぐに変化を実感されていました。
実際に、
首の痛みが軽減
腰の違和感が改善
立ち姿が楽で疲れにくい
と、1回の整体でも姿勢と症状の改善が見られました。
反り腰や首の痛みは、
筋肉だけでなく姿勢の歪みが大きな原因です。
「若いから大丈夫」
「そのうち治るかな…」
と放置せず、早めに整えることが大切です
首痛・反り腰・姿勢でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください
―――――――――――――――――――
穴田鍼灸整骨院
大阪府柏原市清州2-3-14 ロングヴィラ1F
TEL 072-971-5272
【Instagram】@anadasinkyuu
【公式ホームページ】「大阪府 穴田鍼灸整骨院」で検索！
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月～土 8：30～12：00
月・火・木・金 16：00～19：00
休み：水曜午後・土曜午後・日曜・祝日
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