最新ブログ一覧
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クレンジングや洗顔時にゴシゴシ擦ってしまっていませんか？たかが摩擦って思うもしれませんが思ってる以上にお肌に様々なダメージを与えてしまうんです！！・バリア機能の低下による…
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寒い季節に注意したいのが、温かいお湯での洗顔です！！暑すぎるお湯での洗顔は乾燥を引き起こしてしまいますT^T先にぬるめのお湯（30°C～33°C）ですすいでいただくと、洗顔の刺激…
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みなさん！最近よく寝れていますか？寝ても2時間後に目が覚めてしまう！！そんな睡眠不足の方へ♪・砂糖の摂り過ぎをやめると、十分な睡眠をとれる確率が高まります！・ランニングな…
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EMSは首まで当てれます♪筋肉のたるみ改善、眼精疲労ほうれい線の改善肌代謝アップなど！一回でも効果あるのでお客様に大変人気です！オプションでもできるので気になる方はぜひ試し…
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耳の周囲には重要な筋肉や血管、リンパ管が集まっています☆ 適度に血行を促すことで眼精疲労、肩こり、頭痛、軽いめまい、不眠など幅広い症状の改善に役立ちますよ(^^)皆さんぜひ日…
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生姜湯は馴染みがあるけど、生姜風呂はあまり聞かないのではないでしょうか？♪生姜風呂は血行促進による冷え対策消化促進による便秘対策・肩こり腰痛・抗菌・抗ウイルス作用が期待で…
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皆さんこんにちは！今日は少し暖かいですね(^^)先日、天ぷらそばを食べに行ってきました！天ぷらがサクサクでとても美味しかったです♪皆さんは何を食べましたか？？#山形エステ #山…
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こんにちは！♪皆さん、体調はいかがでしょうか☆インフルエンザが流行っているそうですね！寒いと頭痛や体調の変化あるかと思いますがこまめな手洗いうがいを意識して元気にお過ごし…
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綺麗な姿勢が保てないのはインナーマッスルが原因かも…！インナーマッスルとは外側からは見えない筋肉です。正しい姿勢をつくってくれたり体幹を安定させてくれます。インナーマッス…
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ブプラではお化粧品を4点販売しているのですが…なぜホームケア化粧品が大事なのか？それは「ホームケアの時間はサロンにくる時間より圧倒的に多いからです！同時進行できると改善が…
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ブプラ 山形店(BUPURA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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