オーツーキラックス(O2KiLax)のブログ
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投稿日：2025/6/12
- 酸素？水素？どっちがいいの？
- 当サロンでは、酸素ボックスをご利用いただいている方の中に、**「水素吸入」**も日常的に取り入れているという健康意識の高い方が増えています。
でも、よくいただく質問が…
「酸素と水素って、何が違うの？」
「どう使い分けたらいいの？」
今回は、その違いや選び方についてご紹介します。
＼“目的別”で選ぶのがポイント／
【酸素ボックス】はこんな方におすすめ！
・疲れが取れにくい
・頭が重い・集中力が落ちている
・よく眠れない・朝スッキリ起きられない
・ケガの回復を早めたい（スポーツ後など）
酸素は、体中の細胞が元気に働くための“エネルギー源”。
酸素ボックスに入ることで、体内の酸素濃度がアップし、血流が促進されて代謝が整いやすくなります。
【水素吸入】はこんな方におすすめ！
・ストレスが多い・肌荒れしやすい
・不規則な生活で体調を崩しやすい
・加齢による体のサビ（酸化）を感じる
水素は、体の中に発生する悪玉の活性酸素（老化・病気の原因）を除去する働きが期待されています。
呼吸するだけで、**体内の“サビ取り”**ができるのが魅力です。
酸素と水素、どちらも体にとっては“必要なサポート”。
でも、その時の体調や目的に応じて選ぶことで、効果も実感しやすくなります。
理想は「併用」や「交互利用」。
酸素でカラダの土台を整えて
水素で内側のケアを深める。
そういうイメージでご利用いただくことをおすすめします^^
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店内にはボックス(小)3台、(大)1台、計4台ございます。
(小)には最大2名まで、(大)には最大6名まで入れます。
【 基本料金60分3,000円 】最終受付21:00
＊2名まで追加料金なし、それ以上はお一人追加ごとに+500円
＊3名以上でご利用の場合・・・自動的にボックス(大)へご案内。
＊1～2名でもボックス(大)をご利用の場合・・・ボックス変更+500円
【 衛生面も安心 】
安心してご利用いただけるよう、毎回ボックス内の消毒を徹底し、衛生管理を行っております。
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#酸素カプセル #花粉症対策 #疲労回復 #睡眠改善 #寝不足 #眠りが浅い #不眠症 #眼精疲労 #ストレス緩和 #怪我の早期回復 #睡眠をとりたい #目の疲れ #倦怠感 #自律神経 #スキンケア #美肌 #筋トレ #リカバリー
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