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女性専用パーソナルジム Bouquet mimosa店 用賀【ブーケ】

ジョセイセンヨウパーソナルジム ブーケ ミモザテン ヨウガ

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  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
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  • 東京都世田谷区用賀2丁目37ー5 ファインコートY・T 201
  • 「用賀駅」徒歩1分/「桜新町駅」徒歩17分 /女性トレーナー/ダイエット/痩身/姿勢改善

ブーケ mimosa店 用賀(Bouquet)のブログ

2025年3月のブログ一覧

15件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • お客様のトレーニング風景♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。ワイドスクワットをこなしている会員様^^ワイドスクワットは通常のスクワットよりも足幅を広くすることで、普段あまり…続きを見る
  • 夏に向けて、今から始めるボディメイク
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。暖かい日が続いていますね!個人的には過ごしやすいこの季節が一番好きです^^そして、そろそろ夏に向けて「もっとスッ…続きを見る
  • 疲れにくい身体を手に入れよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。「最近すぐに疲れる」「朝から体が重い」「何をしてもだるさが抜けない」そんな悩みを抱えていませんか?疲れやすさの原…続きを見る
  • こだわりのアメニティ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。上質なアメニティで、運動後のリフレッシュタイムをさらに特別なものに。当店ではお客様にトレーニングだけでなく、リラ…続きを見る
  • 食べる順番について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。皆さんは普段の食事で何から食べますか?同じ食事でも食べる順番によってダイエットに繋げることができます!ダイエット…続きを見る
  • 運動でストレスをリセット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。仕事や家事、日々の生活の中で「なんだか気持ちがスッキリしない」と感じることはありませんか?そんな時こそ、筋肉を動…続きを見る
  • 痩せる歩き方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。日々のカロリー消費を増やすために、非常にシンプルで続けやすい運動といえば、『歩くこと』だと思っています。実際に、…続きを見る
  • 基礎代謝を上げよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。私たちの身体は、安静な状態でも生命の維持を目的として活動(呼吸や心臓の拍動、体温維持など)をしています。そしてその…続きを見る
  • 花粉症を和らげる食事の工夫
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。この時期は鼻水や目のかゆみ、くしゃみといった花粉症の症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか?そのつらい…続きを見る
  • 片足種目のメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。スクワットやデッドリフトなどの両足種目は無意識に筋力の強い側の脚でカバーできてしまいますが、片足種目を取り入れる…続きを見る

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ブーケ mimosa店 用賀(Bouquet)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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