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女性専用パーソナルジム Bouquet mimosa店 用賀【ブーケ】

ジョセイセンヨウパーソナルジム ブーケ ミモザテン ヨウガ

  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
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  • 東京都世田谷区用賀2丁目37ー5 ファインコートY・T 201
  • 「用賀駅」徒歩1分/「桜新町駅」徒歩17分 /女性トレーナー/ダイエット/痩身/姿勢改善

ブーケ mimosa店 用賀(Bouquet)のブログ

ASUKA ・のブログ一覧

269件のブログがあります

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  • 人目を気にしない“わたし時間”
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。ジムに行くのは緊張する。誰かの視線が気になる。そんな声をよく聞きます。当ジムは完全予約制・女性専用。スタッフも女…続きを見る
  • こだわりのアメニティ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。上質なアメニティで、運動後のリフレッシュタイムをさらに特別なものに。当店ではお客様にトレーニングだけでなく、リラ…続きを見る
  • 日常生活で消費量を増やすコツ1
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。ダイエットのために運動する時間を増やしたくても忙しくて増やせない…という方も多いのではないでしょうか?実は日常生…続きを見る
  • ”基礎代謝”とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。私たちの身体は、安静な状態でも生命の維持を目的として活動(呼吸や心臓の拍動、体温維持など)をしています。そしてその…続きを見る
  • ”腹圧”を意識した生活を!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。「腹圧」という言葉を耳にしたことはありますか?腹圧とは、お腹の内部にかかる圧力のことを指します。この圧力は、腹横…続きを見る
  • ダイエット中の”飲み物”に見落とし注意
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。ダイエットでは「食事」に注目しがちですが、意外と見落とされやすいのが「飲み物」です。無意識に飲み物に含まれる糖分…続きを見る
  • 忙しい毎日に“私のための時間”を
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。家事、仕事、家族の予定。気づけば1日が終わっている。そんな毎日の中で、自分のための時間を持てていますか?週に1回、…続きを見る
  • 疲れやすい、落ち込みやすい…栄養と筋力のせいかも?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。すぐに疲れる、なんだか気分が沈む。それ、心の問題だけで片づけていませんか?実は、鉄分やビタミンB群不足、筋力の低下…続きを見る
  • 身体の糖化とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。健康診断で「中性脂肪が高い」と指摘された経験はありませんか?中性脂肪は、食事から摂取したエネルギーが消費されずに…続きを見る
  • 実はカロリーの高い食べ物5選
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    ASUKA ・
    こんにちは!Bouquet Mimosa店(ブーケ ミモザ)の丸山です。健康やダイエットを意識して選んでいる食べ物の中には、意外とカロリーが高いものがあります。今回はそんな「ヘルシーと…続きを見る

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ブーケ mimosa店 用賀(Bouquet)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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