ドゥブレジャンティ(doubler gentil)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/22
- バストケア食材２ 鶏肉
- デコルテのハリを意識した食事
バストの印象を左右するのは、胸だけでなくデコルテ周りのハリも大切です。
そのためにおすすめの食材が、
たんぱく質とビタミン類を含む食材。
例えば
・卵
・鶏肉
・魚
・緑黄色野菜
これらをバランスよく取り入れることで、肌や身体の土台づくりをサポートします。
簡単なメニューとしては、
卵と野菜のサラダや鶏むね肉と野菜のスープなどがおすすめです。
施術で身体を整えることに加え、
日々の食事を少し意識することで、
より美しいバストラインを育てていくことにつながります。
ご来店お待ちしております
オーナーセラピスト
石川 美幸イシカワ ミユキ
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