最新ブログ一覧
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最近エラが気になるなぁと鏡を見て思うことありますか？それは咬筋の発達が原因かもしれません！咬筋（こうきん）のコリは、噛みしめや歯ぎしりが原因の可能性が少なくありません。今…
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気温の変化で体調など崩していないでしょうか？？疲れているのに眠れない方へ疲れているのに眠れない！_20240630_1不規則な生活やストレスなどで、自律神経が乱れたりもします。自律…
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シワには大きく分けて3種類あります。1、乾燥ジワ乾燥が原因でちりめん状のシワで、皮膚を伸ばすと消えるのが特徴です。放置するとシワの数が増えて繋がり大きなシワの原因になります…
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こんにちはブプラ大元店です＾＾腹式呼吸、とは皆さん聞いたことありますよね？腹式呼吸のメリットについてお話しします！腹式呼吸を意識することで身体には様々なことが起きます。自…
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こんにちはブプラ大元店です＾＾今日は肌が老けない生活習慣についてお話しします☆・紫外線対策＆保湿を徹底する・軽い運動を習慣にする・栄養バランスの良い食べ物をとる・ストレス…
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こんにちはブプラ大元店です＾＾いつまでも若々しく綺麗でいるために、アンチエイジング効果が期待できる食べ物についてご紹介します！・動物性タンパク質が多い肉、魚、卵・多くの栄…
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こんにちはブプラ大元店です＾＾食いしばり＝歯ぎしりの原因の多くはストレス、精神的な緊張だといわれています。ストレスから無意識に歯を食いしばったり、歯ぎしりをしてしまったり…
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こんにちはブプラ大元店です＾＾頭皮のコリというと、頭皮がカチカチに硬くなるイメージをされる方が多いと思いますが、頭皮が硬くなった状態がさらに悪化すると、ブヨブヨとむくんだ…
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こんにちはブプラ大元店です！世の女性が一度は聞いたことのある「お肌の曲がり角」。実は人生の中で肌の状態が一番良いときのピークは20歳。そこから徐々に下降し、肌の乾燥や毛穴の…
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こんにちはブプラ大元店です！〈お顔のたるみ〉1、コラーゲンの衰え・減少肌の弾力やハリを支えているのは、真皮層にあるコラーゲンです。紫外線や乾燥、加齢によってコラーゲンを産…
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ブプラ 大元駅前店(BUPURA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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