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ブプラ 宮崎店(BUPURA)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 季節の変わり目の不調…
こんにちわ！BUPURA宮崎店です(#^.^#)
季節の変わり目にこんな症状ありませんか？
・こめかみ辺りがズキズキ痛む
・頭が締め付けられるように痛い
・めまいや耳鳴り
・気分が落ち込み憂鬱
・イライラしたり、だるい、元気が出ない
・肩こりや首こり
・ひざ痛や腰痛
最近何となく身体が不調…というお声をよく耳にします。
その不調、「気象病」かもしれません。
「気温」「湿度」「気圧」の３つの要素で体調をくず方が多く、気圧の変化により、症状が強くなります。
〇対処法〇
１． 耳回りの血行促進
気圧変化を感じる内耳を耳回りのマッサージで
血行を良くしましょう。
２． 耳を温める
ホットタオルなどで直接耳を温めることで、
頭痛などの痛みを軽減させることも期待できます。
３． 適度な運動
運動を習慣化することで、気圧の変化という
ストレスに対応しやすくなります。
頭蓋骨矯正は自律神経の安定に効果◎
あなたのそのだるさ、頭蓋骨矯正で
スッキリできます♪
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