イコマノオカシンケイセイタイイン
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上六ミューク整体院のブログ
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投稿日：2025/10/21
- 整体とマッサージって何が違うんですか？
- 「整体とマッサージって何が違うんですか？」
お客様から、よくこんな質問をいただきます。
実はこの2つ、“目的”と“アプローチ”がまったく違うんです。
マッサージとは？
マッサージは、
・筋肉のコリをほぐす
・血行を良くする
・リラックス効果を得る
といった「疲れを癒す」「リラクゼーション」が目的です。
一時的に体が軽くなったり、リラックスしたいときにぴったりです。
いわば“今の疲れを取るケア”ですね。
整体とは？
一方、整体は
・骨格や関節のバランスを整える
・体の歪みを正して、自然治癒力を高める
といった「体の根本改善」を目的としています。
肩こりや腰痛の“原因”がどこにあるのかを見極め、
骨盤・背骨・姿勢のバランスから整えていくのが特徴です。
どちらが自分に合っているの？
「とにかく今すぐ楽になりたい」→ マッサージ
「繰り返す不調を根本から改善したい」→ 整体
もちろん、どちらも大切です。
整体で体のバランスを整え、マッサージでリラックスするのが理想的
当院の施術は…
体の歪みを整えながら筋肉の緊張もゆるめていく“いいとこ取り”の施術を行っています。
肩こり・腰痛・猫背など、
「マッサージではすぐ戻ってしまう…」という方は、
ぜひ一度、根本から整える整体を体験してみてください！
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