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柏鍼灸整骨院

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柏鍼灸整骨院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

87件のブログがあります

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  • 【そのコリ、スマホ症候群?】その3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    村尾 隆
    スマホ症候群は鍼灸施術で改善!スマホ症候群は何も対処せずにいると、悪循環が続き症状が悪化してしまいます。まずはスマホを使用する時間を減らしましょう。また、就寝前の使用も避…続きを見る
  • 【そのコリ、スマホ症候群かも?】2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    村尾 隆
    スマホやパソコンの長時間使用で、首や肩に負担がかかり「ストレートネック」や「巻き肩」を引き起こすことがあります。【ストレートネック】スマホを長時間、下を向いて見ると、首の…続きを見る
  • 【そのコリ、スマホ症候群?】その1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    村尾 隆
    私たちの生活には欠かせない道具となったスマートフォン(以下スマホ)。電車の中でも、道を歩いていても、喫茶店でもスマホを見ている人を多く見かけます。スマホがあればなんでもで…続きを見る
  • 肩こりに鍼施術・ツボ刺激が効果的な理由2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    村尾 隆
    前回の続きで、今回は効果的なツボをお伝えします。ツボ押しを日常に取り入れることで、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進して不快な症状を和らげることができます。以下のツボを、適度…続きを見る
  • 肩こりに鍼施術・ツボ刺激が効果的な理由1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    村尾 隆
    肩こりは、年代や性別を問わず、多くの人が抱える日本の「国民病」ともいえる症状です。肩こりに悩んでいる方の多くが、肩や首の重だるさや痛みを感じていますが、これが悪化すると、…続きを見る
  • 鍼灸療法で腸内フローラを整えよう4
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    村尾 隆
    【腸活を始めよう】第一歩は食事から不調和を引き起こす要因は、食事、環境、ストレス、睡眠、薬剤などです。良好な腸内フローラの状態にするためには、まずは食生活を整えることです…続きを見る
  • 鍼灸療法で腸内フローラを整えよう3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    村尾 隆
    【あなたの腸は大丈夫】腸内環境が乱れていないか、セルフチェックをしてみましょう!以下の項目に当てはまる場合はチェックをつけてください。・朝食は食べないことが多い・野菜不足…続きを見る
  • 鍼灸療法で腸内フローラを整えよう2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    村尾 隆
    【腸内フローラの役割】腸内には多種多様な細菌がいます。その腸内細菌叢の様子が 「花畑(Flora)」に見えることから、「腸内フローラ」と呼ばれています。腸内フローラの細菌は、…続きを見る
  • 鍼灸療法で腸内フローラを整えよう1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    村尾 隆
    【腸の仕組み】私たちの身体は、食物を摂取して生命を維持しています。腸はその食物の消化、吸収、排泄を担う重要な臓器です。腸は、大きく小腸と大腸に分けられます。小腸は、食べ物…続きを見る
  • 季節の変わり目に肩こりや頭痛が悪化する理由とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    村尾 隆
    季節の変わり目になると、「肩こりがひどくなった」「頭痛が増えた」という症状を訴える方が増えるのをご存じでしょうか?この時期は、気温や湿度、気圧の変化が大きく、自律神経が乱…続きを見る

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