最新ブログ一覧
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「食事に気をつけているのに、ぽっこりお腹が気になる…」そんなお悩みはありませんか？実は、原因は姿勢にあるかもしれません。ねこ背や反り腰になると、腹筋がうまく使えず、お腹ま…
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「猫背は体に悪い」と思っていませんか？確かに、猫背が原因で肩こりや腰痛が起こることはあります。ですが、実はすべての猫背が悪いわけではないのです。大切なのは、「自然なS字カ…
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新しい季節、新しい生活3月から4月は新生活が始まる方が多く、環境の変化やストレスで体調を崩しやすい時期です。この時期、特に注意したいのが「腰痛」。急激な温度差や運動不足、ス…
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「腰が痛いだけだったのに、最近は膝まで痛くなってきた」というお悩みを耳にすることがあります。実は、腰と膝の痛みには深い関係があり、その原因の多くは姿勢にあるのです。正しい…
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「ふとした瞬間に腰がズキッと痛む」「お尻や太ももがしびれることがある」こんな症状に心当たりはありませんか？もしかすると、それは反り腰が原因かもしれません。【反り腰とは？】…
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「口を開けると痛い」「あごがカクカク鳴る」「口が大きく開かない」などの症状でお悩みではありませんか？顎の痛みは放置すると悪化し、食事や会話に支障が出ることもあります。今回…
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肩こりに悩んでいる方の中には、慢性的な頭痛 を感じている方も多いのではないでしょうか？この頭痛は 「緊張型頭痛」 と呼ばれ、肩や首の筋肉がこわばることで血流が悪化し、脳に十…
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寒い季節になると、「なんだか風邪をひきやすい…」と感じることはありませんか？実は、寒さによって体温が下がると免疫機能も低下し、ウイルスや細菌の影響を受けやすくなります。そ…
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皆さんこんにちは。2月も残り1週間となりました。特にここ最近は寒さも厳しくなりましたね。寒さで身体が縮こまり肩こり、腰痛などの症状が出やすくなります。最近肩凝るな・・・腰痛…
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「どのくらいの頻度で施術を受けるのが理想ですか？」患者様からよくいただくご質問のひとつです。施術を受けるなら、早く回復したいですよね。今回は、症状の改善を効率的に進めるた…
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柏鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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