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ピラティススタジオDEP松山　山越スタジオ店

ピラティススタジオデップマツヤマヤマゴエスタジオテン

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  • 愛媛県松山市山越４丁目４－３５　エクセル丸榮２０２号室
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デップ 松山店(DEP)のブログ

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426件のブログがあります

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  • ピラティス【松山】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/17
    投稿者：
    杉本 美沙
    ピラティス【松山】
    ピラティスとは、体の柔軟性や筋力、姿勢を改善することを目的としたエクササイズの一種です。ドイツ人のジョセフ・ピラティスによって考案され、もともとは負傷兵のリハビリのために…続きを見る
  • 夏【ピラティス/松山】
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    投稿日：
    2025/7/16
    投稿者：
    杉本 美沙
    夏【ピラティス/松山】
    夏本番が近づいていますね！！楽しむ準備はできていますか？夏は意外と太りやすい季節です！身体を動かして整えながら楽しみましょう！ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4…続きを見る
  • 支え合う【ピラティス/松山】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/15
    投稿者：
    杉本 美沙
    支え合う【ピラティス/松山】
    何事も支え合って想い合える環境が大切。ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4丁目4-35下記にお悩みの方は是非ご相談ください♪姿勢改善/猫背改善/反り腰改善/ブライダル/産…続きを見る
  • ウォッシャーウーマン【ピラティス/松山】
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    投稿日：
    2025/7/14
    投稿者：
    杉本 美沙
    ウォッシャーウーマン【ピラティス/松山】
    上半身で身体を安定させた状態で背骨の動きをだす。上半身が空中に浮くので、感覚が分かりにくく難しいエクササイズ。パーソナルレッスンだからしっかり声掛けや誘導で綺麗にこなすこ…続きを見る
  • 産後【ピラティス/松山】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/10
    投稿者：
    杉本 美沙
    産後【ピラティス/松山】
    産後ピラティスピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4丁目4-35下記にお悩みの方は是非ご相談ください♪姿勢改善/猫背改善/反り腰改善/ブライダル/産後/痩身/肩こり/骨盤矯正/…続きを見る
  • ダウンストレッチ(ピラティス/松山)
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/7
    投稿者：
    杉本 美沙
    ダウンストレッチ(ピラティス/松山)
    ダウンストレッチ体幹を安定させた状態で手足が動く。ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4丁目4-35下記にお悩みの方は是非ご相談ください♪姿勢改善/猫背改善/反り腰改善/…続きを見る
  • 研修
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/5
    投稿者：
    杉本 美沙
    研修
    研修のためスタジオお休み頂き、淡路島へ行ってきました！全国のDEPメンバーが集まる年1回のサミット！お客様により良いサービスを提供できるように！ピラティススタジオDEP松山店愛…続きを見る
  • ピラティス【ピラティス/松山】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/28
    投稿者：
    杉本 美沙
    ピラティス【ピラティス/松山】
    ピラティスとは、体の柔軟性や筋力、姿勢を改善することを目的としたエクササイズの一種です。ドイツ人のジョセフ・ピラティスによって考案され、もともとは負傷兵のリハビリのために…続きを見る
  • マシンピラティス【ピラティス/松山】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/27
    投稿者：
    杉本 美沙
    マシンピラティス【ピラティス/松山】
    マシンピラティスのスタジオが増えましたね！気づけば2年間で2.3倍に増えたような…ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4丁目4-35下記にお悩みの方は是非ご相談ください♪姿…続きを見る
  • レッスン【ピラティス/松山】
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    杉本 美沙
    レッスン【ピラティス/松山】
    こんにちは！昨日は大阪でマスターセッションを受けてきました。いつもはレッスンをしている側ですが、レッスンを受けていくことも大切です！インストラクターによって考え方は違いま…続きを見る
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