最新ブログ一覧
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運動習慣を身につけるための基本は、以下のポイントを押さえることです。１．目標を明確にする・健康維持、ダイエット、筋力アップ、ストレス解消など、目的を明確にする。・具体的な…
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ピラティスって痩せますか？よく聞かれますが、結論、ピラティスだけでは痩せません。食事・筋肉・有酸素など色々がかけ合わさってダイエットがあります。ピラティスだけしていたらい…
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2月4-6日で椿さんですね♪極寒ではありますが、椿さんの時期は寒いというのは本当ですね！ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4-4-35-202姿勢改善・猫背改善・反り腰改善の…
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鷹子スタジオが少しずつ進んでいます！ご予約はホームページより！ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4-4-35-202姿勢改善・猫背改善・反り腰改善のご相談を承っております…
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マシンピラティスとは、専用のピラティスマシンを使って行うピラティスのことです。一般的なマットピラティスとは異なり、マシンのスプリング（バネ）やバー、ストラップなどの補助を…
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ピラティスとは、体の柔軟性や筋力、姿勢を改善することを目的としたエクササイズの一種です。ドイツ人のジョセフ・ピラティスによって考案され、もともとは負傷兵のリハビリのために…
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今日は大阪で研修のため出張です！ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4-4-35-202姿勢改善・猫背改善・反り腰改善のご相談を承っております！またブライダル・産後・痩身・…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
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杉本 美沙
1月31日1月もはや最終日ですね！1月は新年を迎えて頑張ろうと試みるお客さんが多く新規のお客さんがとても多い月でした！これからしっかりサポートさせていただきますのでよろしくお…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
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杉本 美沙
改装3日目断熱材をしっかり入れています！ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4-4-35-202姿勢改善・猫背改善・反り腰改善のご相談を承っております！またブライダル・産後・…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
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杉本 美沙
昨日より松山店2号店である鷹子スタジオの内装工事がスタートしました！3月5日よりオープンします！先行予約受付中ですので、是非ホームページよりご予約ください！ピラティススタジ…
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デップ 松山店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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