最新ブログ一覧
426件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/26
- 投稿者：
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杉本 美沙
ピラティスとは、身体の柔軟性や筋力を高めながら、正しい姿勢や動作を意識的に身につけるエクササイズの一種です。20世紀初頭にドイツ人のジョセフ・ピラティスによって考案され、彼…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/25
- 投稿者：
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杉本 美沙
メリークリスマス★いつも頑張ってくれているスタッフに少しプレゼントです！皆さんも自分へのプレゼントなど用意しましたか？？何か買わなくても自分の時間を作るなどそれだけでも嬉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/24
- 投稿者：
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杉本 美沙
今日はクリスマス・イブですね♪平日ですが、外出されている方が多いみたいですね！インフルエンザ流行っているようですのでお気をつけてお出かけください！楽しむときはたくさん食べ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/22
- 投稿者：
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杉本 美沙
今年は12月28日まで営業をしております！12月29日～1月3日はお休みとなります。2025年1月4日からとなりますのでよろしくお願い致します。まだ今年も空きがございますので、ご都合が合…
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- 投稿日：
- 2024/12/21
- 投稿者：
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杉本 美沙
冷え性は、特に手足などの末端部分が冷たく感じる状態で、血行が悪くなることが主な原因です。特に女性に多く見られ、季節や生活習慣によっても悪化しやすい傾向があります。冷え性が…
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- 投稿日：
- 2024/12/20
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杉本 美沙
今年の8月より地道にダイエットをしておりました！相変わらず外食が多く、よくサーティーワンでアイス食べてます笑出張や旅行などもたくさん行き楽しんでいますが地味にコツコツ体重…
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- 投稿日：
- 2024/12/18
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杉本 美沙
健康づくりの3要素「 栄養・運動・休養」だそうです！！休む＝寝るになってませんか？？ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4-4-35-202姿勢改善・猫背改善・反り腰改善のご…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/12/17
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杉本 美沙
当店に来られるお客様のほとんどが「一人では何したらいいのか、継続することも大変」とご相談いただきます。わかります。だから私たちがいます！一緒にがんばってみませんか？ピラテ…
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- 投稿日：
- 2024/12/16
- 投稿者：
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杉本 美沙
当店は基本的にパーソナルレッスンを基本とさせていただいておりますが、お友達やグループ、企業様やイベント等でのグループレッスンもさせていただいております。料金等はホームペー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/14
- 投稿者：
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杉本 美沙
現在靴下のキャンペーンをしています！クジを引いて当たったら、当日購入された靴下が全て【無料】になります。またレッグウォーマーなど冬用の靴下を入れたので、購入される方が連日…
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デップ 松山店(DEP)のクーポン
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デップ 松山店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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