最新ブログ一覧
426件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/10/22
- 投稿者：
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杉本 美沙
ぽっこりお腹でお悩みのお客様が多く来店されます！ぽっこりお腹にも原因がいくつかあります。1.脂肪2.姿勢3.筋力不足姿勢の悪さが癖づき、お腹を突き出した姿勢で生活をするため腹筋…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
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杉本 美沙
ピラティスは、猫背の改善に非常に効果的なエクササイズの一つです。猫背とは、背中の上部が丸くなり、肩が前に巻き込まれた姿勢を指します。この姿勢は、長時間のデスクワークやスマ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/20
- 投稿者：
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杉本 美沙
今日は予報通り寒い日になりました！風も強くかなり肌寒い1日でしたね！レッスンを受けられるお客さんはしっかり動いて汗だくで帰られてました笑明日は少し暖かく気温が安定しません…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/19
- 投稿者：
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杉本 美沙
今日は1日雨でしたね…明日から一気に気温が下がるようです！体調管理には十分注意してください。気温の変動には運動が有効的です！自分の体で熱を作って体調管理していきましょう！…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
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杉本 美沙
ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4-4-35-202姿勢改善・猫背改善・反り腰改善などご相談を承っております♪
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/10/16
- 投稿者：
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杉本 美沙
運動を習慣化するには、「目標をつくる」「楽しいと思える」これらが重要だと思っております！ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市山越4丁目4-35-202姿勢改善・身体の歪み改善・…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/10/15
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杉本 美沙
初回体験レッスン受付中！！！初心者の方大歓迎です♪パーソナルレッスンだから安心してレッスンを受けることできます！運動が苦手という方は特におすすめです♪ピラティススタジオDE…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/10/14
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杉本 美沙
こんにちは！！！今日も快晴でピラティス日和でしたね♪毎日たくさんのお客様にご来店いただいております！ご自身の健康のために身体と向き合う時間を過ごされる姿はとても素敵です。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/13
- 投稿者：
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杉本 美沙
気温が下がってきて、エアコンを使わなくていい時期になりましたね！当店でも窓を全開にして風を通して温度調節をしています。今日の朝は特に天気が良くピラティス日和でした！エアコ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/12
- 投稿者：
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杉本 美沙
今日、スタジオからすぐの場所にケンタッキーがオープンしたようです！愛媛県内でも珍しいドライブスルーのあるケンタッキーのようです！「先生、ファーストフードとか食べなさそう」…
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デップ 松山店(DEP)のクーポン
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デップ 松山店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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