最新ブログ一覧
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1. 体幹の強化:お腹や腰回りの筋肉を強化することで、全身のバランスと安定性を向上させます。 2. 姿勢改善:正しい姿勢で動くことを重視するため、姿勢の矯正や猫背の改善にも役…
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ピラティスは、体の柔軟性、筋力、姿勢の改善を目的としたエクササイズの一種です。1920年代にジョセフ・ピラティスによって開発され、体幹(コア)の強化を重視したメソッドとして知…
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当店の初回レッスンではお客様のお悩みなどをお聞きし、お客様に合ったエクササイズを初回から提供させていただきます!初回は問診や評価をしっかりさせていただきたいので90~120分…
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当店に来られるお客様にはピラティスをとにかく楽しんでいただくように心がけています!何を目的に当店を選ばれ来店されるかは人それぞれではありますが…ピラティスは継続しないと十…
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突然ですが、生活をしていて当たり前になっていることって沢山ありますよね?!例えば、、、・家族がいること・仕事や学校に行くこと・好きなご飯を食べること・歩くことなど探せば無…
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本日は高松店にて四国エリア勉強会のためスタジオはお休みさせていただきます。たくさんディスカッションしながら更にレベルアップして帰ってきたますので明日よりよろしくお願い致し…
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9月になりました!!!9月から心機一転し、新たな心構えでお仕事や学校を頑張ろうと思われる方も多いのではないでしょうか!健康や美容分野も同じです。頑張ろうと思う時に勢いでやっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/8/31
- 投稿者:
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杉本 美沙
8月も最終日となりました!8月は今までに無いぐらいたくさんの新規お客様に来店していただきました!新しく出会うお客様もいれば、卒業されるお客様もいます。卒業もお客様それぞれの…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/8/30
- 投稿者:
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杉本 美沙
本日台風の予報がでておりますが当店は通常営業をしております。当日予約もお電話いただければ対応可能ですのでご検討ください!
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/8/29
- 投稿者:
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杉本 美沙
当店を利用されるお客様の中にはリウマチの診断を受け、薬などでコントロールをしながら通われている方が数名いらっしゃいます。リウマチという病気は関節に炎症が生じ、痛みが出てく…
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デップ 松山店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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