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【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 吉祥寺店

コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-9-5 レンツェン吉祥寺403
  • 吉祥寺駅公園口 徒歩2分 [リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]

プラスフィール 吉祥寺店のブログ

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406件のブログがあります

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  • 眼精疲労が引き起こす!顔の左右差。改善しよう♪
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    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    平野 由佳
    パソコンやスマホを使う時間が増えた現代、目の疲れを感じる方がとても多いです。眼精疲労は単なる目のかすみやだるさだけではなく、顔の左右差や表情のアンバランスにもつながること…続きを見る
  • 頭痛の原因は姿勢にある?改善しよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    平野 由佳
    「頭が重い」「こめかみがズキズキする」「肩こりと一緒に頭まで痛くなる」日常的に悩まされる頭痛ですが、その原因は一つではありません。頭痛の代表的な原因1.筋肉の緊張(緊張型…続きを見る
  • 骨盤の歪みと腰痛の関係性!
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    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    平野 由佳
    慢性的な腰痛に悩んでいる方の多くに、「骨盤の歪み」が関係しています。骨盤は、上半身と下半身をつなぐ“身体の土台”とも言える重要な部分。この土台が傾いていたり、ねじれていた…続きを見る
  • 外反母趾で全身が歪む?改善しよう♪
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    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    平野 由佳
    「外反母趾は足だけの問題」と思っていませんか?>_<実は、足の親指の変形が全身のバランスに大きく影響することが分かっています。足は身体の土台です。外反母趾によって親指の力が…続きを見る
  • 整体後の変化をキープするコツ◎
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    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    平野 由佳
    せっかく整体を受けて体が整ったのに、いつの間にか元に戻ってしまった...そんな経験はありませんか?軽体後の状態をキープするためには、普段の過ごし方がとても大切です。今日は簡…続きを見る
  • 肩が巻く理由とは?改善しよう!
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    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    野原 夏子
    鏡を見た時、肩がうちに入り込んでいるように見えることがありませんか?それが「巻き肩」。実は、見た目だけでなく呼吸、姿勢、首こり、顔の弛みにも関係しているんです◎肩が巻く原…続きを見る
  • 二の腕が気になる方へ!根本からスッキリ♪
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    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    平野 由佳
    半袖やノースリーブを着る季節になると、二の腕が気になる…というお悩みをよく伺います。”太っているわけではないのに二の腕が目立つ””力を抜いてもプルプルしてしまう” ”何を…続きを見る
  • 身体に力が入りやすい理由
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    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    野原 夏子
    「肩や首がすぐにガチガチになる」「手足がこわばって疲れやすい」こういう悩みを持つ人、意外と多いです。でも、ただの”筋力不足”や”姿勢の悪さ”だけが原因ではありません。実は…続きを見る
  • どうしてエラって張ってくるの?
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    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    平野 由佳
    鏡を見た時に、「なんか前よりエラ張ってきた?」と感じることってありませんか?実はエラが張る理由は、骨格だけじゃないんです。■エラが張ってくる主な理由・食いしばり・歯ぎしり…続きを見る
  • 骨盤の歪みを整えると脚が細く見える?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    平野 由佳
    「ダイエットしても脚だけ細くならない…」「下半身ががっしりして見える…」そんなお悩み、実は”骨盤の歪み”が関係しているかもしれません。骨盤の位置がちょっとズレるだけで、脚…続きを見る

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