最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
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平野 由佳
「小顔になりたい」「脂肪を落としてスッキリしたい」そう思う方は多いですが、実は脂肪を減らし過ぎると逆に老けて見えてしまうことがあります。◎顔の脂肪が果たす役割・ハリを支え…
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- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
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平野 由佳
朝起きたとき、首がバキバキで動かしづらい・寝違えたような痛みがある…そんな日、ありませんか？実はその原因、ただの疲れではなく、寝る時の姿勢や枕の高さが関係していること多い…
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- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
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平野 由佳
「最近、顔がこわばってる気がする」「無意識に噛み締めてるかも」そんな経験はありませんか？実はストレスは顔のコリを作る大きな原因なんです。◎ストレスで顔がこる理由・無意識の…
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- 投稿日：
- 2025/9/29
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平野 由佳
「施術を受けたのに、しばらくしたら元に戻ってしまった…」そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか？実は、美容整体の効果がその場限りに感じてしまうのは、私たちの体のク…
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- 投稿日：
- 2025/9/28
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平野 由佳
「肩が重い」「いつも同じ場所が張っている」そんな肩こりの原因は、実は姿勢と大きく関わっています◎肩こりの主な原因肩こりは、肩や首周りの筋肉が緊張し続けることで起こります。…
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- 投稿日：
- 2025/9/27
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平野 由佳
写真を撮ったときに「なんか左右で顔のバランスが違う？」って思ったことありませんか？実はこれ、ほとんどの人にあるんです。＼どうして左右差が出るの？／・噛みグセ無意識に片側ば…
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- 投稿日：
- 2025/9/26
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平野 由佳
「気がついたら肩が前に丸まっている…」そんな巻き肩を放置してしまうと、実は見た目年齢に大きな差が出てきます。～見た目年齢が変わる理由～１.姿勢が老けて見える肩が前に入るこ…
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- 投稿日：
- 2025/9/24
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平野 由佳
整体に通い始めた方からよく聞かれるのが、「施術してもらったら、自分は何もしなくていいんですか？」という質問。答えは…セルフケアもした方が効果は長持ちします！＜どうしてセル…
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- 投稿日：
- 2025/9/22
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平野 由佳
姿勢が崩れたり、骨盤が歪んだりすると、筋肉が正しく使えなくなり血流やリンパの流れも滞り、代謝が落ちて痩せにくい体になってしまいます。特に、座りっぱなしの仕事やスマホを見る…
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- 投稿日：
- 2025/9/21
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平野 由佳
新しいサロンや整体院に通うとき、気になるのが「どのくらいの間隔で通えばいいの？」ということではないでしょうか？実は、効果を定着させるにはステップごとに通いかたを変えるのが…
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プラスフィール 吉祥寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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