最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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平野 由佳
足の先がジンジンする、手がビリビリするような感覚があるそんな”しびれ”を感じると、少し不安になりますよね。しびれには、神経や血流のトラブル、ストレスや姿勢のクセなど、さま…
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- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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平野 由佳
気づいたら足を組んでる。その何気ない習慣が、骨盤の歪み・姿勢の崩れ・むくみ・顔の左右差まで引き起こすことがあります！○骨盤の歪み→体のバランスが崩れ、肩こりや腰痛につなが…
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- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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平野 由佳
なんだか腰が反って見えたり、立っているだけで腰が疲れるという方は”反り腰”が原因かもしれません！反り腰は、見た目にも影響が出やすく、ぽっこりお腹や太ももの前の張り、さらに…
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- 投稿日：
- 2025/8/17
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平野 由佳
鳩胸ってご存知ですか？胸の真ん中に”胸骨（きょうこつ）”が前に突き出して見える状態のことを言います。胸の形がぽこっと前に出ているように見えるため、見た目が気になる方も多い…
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- 投稿日：
- 2025/8/16
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平野 由佳
こんにちは！プラスフィール吉祥寺店です♪朝起きたとき、顔がパンパンにむくんでいる…そんな経験はありませんか？実はその原因、顔そのものではなく「首」にあることが多いのです。…
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- 投稿日：
- 2025/8/15
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平野 由佳
「顔の左右差が気になる」「頬や口角の高さが違う気がする」そんなお悩みは、噛み癖だけでなく日常の立ち方や姿勢も大きく関係しています。例えば片足に体重をかけて立つクセがあると…
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- 投稿日：
- 2025/8/13
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平野 由佳
普段顔や目元のケアをしっかりしているつもりでも、首元はケアを忘れがちな方、意外と多いです…！でも、首のシワが増える原因は顔だけでなく、姿勢や肩周り、頭の位置、さらには日常…
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- 投稿日：
- 2025/8/11
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平野 由佳
頭部の筋膜リリースが与える美容効果について、わかりやすくご紹介します！まず頭部の筋膜とは、頭部には「帽状腱膜」と呼ばれる筋膜が存在し、前頭筋や後頭筋と連携して頭皮全体を覆…
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- 投稿日：
- 2025/8/10
- 投稿者：
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平野 由佳
こんにちは！プラスフィール吉祥寺店です♪～頭蓋骨の歪みとむくみの関係～「最近なんだか顔が大きく見える気がする…」そんなお悩みをお持ちの方、もしかすると原因は“頭の重さ”や…
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小顔マッサージしたのにすぐに戻っちゃう…そんな経験ありませんか？実は、顔だけにアプローチしても、根本から変わらない限りすぐに戻ってしまうんです。その理由は、顔のバランスが…
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プラスフィール 吉祥寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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