最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025/7/11
- 投稿者:
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平野 由佳
最近、パソコンやスマートフォンを長時間使う機会が増え、目がすぐ疲れる・肩がガチガチでつらい・頭痛が頻繁に起きる など感じている方がとても多くなっています。実は、これらの不…
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みなさんは普段から水分をしっかり摂れていますか?ダイエットや美肌のことになると、よく「水分をしっかり摂りましょう」という意見が挙がってきます。今回は、水分不足が関節的に肩…
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鏡を見たとき、「なんだか顔が左右で違う...?」と気になったことはありませんか?実は、顔の左右差は骨格だけでなく、普段の姿勢や体の使い方が大きく関わっています。例えば、いつ…
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”定着期間”って聞いたことありますか?整体でいう定着期間とは、整体による施術効果が体に定着し安定して持続するまでの期間のことを指します。初めて整体を受ける場合や体に大きな…
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最近はスマホやデスクワークでこの姿勢の方がとても増えています。実は、巻き肩を整えるとデコルテのラインがスッキリ見えたり、首が長く見えたりと、見た目に大きな変化が出るんです…
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せっかく整体を受けて体が整ったのに、いつの間にか元に戻ってしまった...そんな経験はありませんか?軽体後の状態をキープするためには、普段の過ごし方がとても大切です。今日は簡…
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最近気温も上がり、夏が近づいてきましたね!夏が近づくと、薄着になる機会が一気に増えてきますよね。Tシャツやノースリーブ、水着など、肌の露出が増える季節だからこそ、姿勢やボ…
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- 投稿日:
- 2025/6/30
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平野 由佳
肩甲骨が出ていて、スッキリとした背中は女性にとって憧れですよね。特に背中が開いた服やドレスを着る際は後ろ姿の印象が違ってきます。では、肩甲骨を出すにはどうすればいいのでし…
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- 投稿日:
- 2025/6/29
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平野 由佳
だんだんと暑くなってくるこの時期。冷たい飲み物やアイス、ついつい手が伸びてしまいますよね。この冷たいもの、お顔やボディラインに意外な影響を与えてしまうことがあるんです。□…
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- 投稿日:
- 2025/6/28
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平野 由佳
この時期の頭が重い・だるさが取れない・なんとなくぼーっとするこんな不調、湿気と首こりの関係かもしれません。湿気が多いと空気中の水分が体にこもりやすくなり、気圧の変化+湿度…
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プラスフィール 吉祥寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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