最新ブログ一覧
366件のブログがあります
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親、兄弟が歯ぎしり・食いしばりの症状があり遺伝かな？と思ったことありますか？これは特に因果関係はありません。生活習慣が似ているのが原因かもしれません。歯ぎしり・食いしばり…
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現代”しゃがむ”という行為が出来ない方が増えているそうです。昔は和式トイレが多かったため、日常生活でしゃがむことが当たり前でしたが、今はほとんどの学校が洋式が一般的です。…
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無理なくコツコツ筋トレ！毎日10分するとどんな効果がある？10分間の短時間の運動であっても、毎日積み重ねていけばフィットネスクラブでの数時間やったのと同等の運動量になります！…
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夏の服装は薄着ですが意外と手荷物増えますよね、、、着替えやタオル、日傘、ハンディファンetc...特に日傘、ハンディファンは手に持つので荷物は肩がけになること多いと思いますが、…
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- 投稿日：
- 2024/8/31
- 投稿者：
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平野 由佳
雨の日だとどんよりしますね、、実はカラダの中もどんよりしています、、、湿気が多いと体内の水分も排出しにくくなります。常にカラダの循環を良くしておくと良いです！そのためには…
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- 投稿日：
- 2024/8/30
- 投稿者：
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平野 由佳
暑いこの時期エアコンに当たる時間が多いと思います。体が冷えることで血行が悪くなり、筋肉が硬くなったり、冷え性が悪化します。あと、体の自然な体温調節機能が鈍り、余分な水分が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/8/28
- 投稿者：
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平野 由佳
好転反応という言葉聞いたことありますか？？整体院や接骨院、エステサロンに行ったことある方は注意事項で聞いたことあるかもしれませんが、施術をうけて体が正常に戻る過程で、体に…
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- 投稿日：
- 2024/8/26
- 投稿者：
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平野 由佳
定着期間って聞いたことありますか？整体の定着期間とは整体による施術効果が体に定着し安定して持続するまでの期間のことを言います。初めて整体を受ける場合や体に大きな歪みがある…
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- 投稿日：
- 2024/8/25
- 投稿者：
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平野 由佳
咬筋は、顔の筋肉の一部で、顎の咬み合わせや噛む動作に関与しており口を閉じたり食べ物を噛み砕いたりする際に使われます。発達しすぎると、顔の輪郭が角張って見えることがあります…
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- 投稿日：
- 2024/8/24
- 投稿者：
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平野 由佳
睡眠には、日中活動し続けてへとへとになった脳や体を休養させて疲労を回復する働きがあります。また、傷ついた細胞を修復したり病原体を退治する免疫物質をつくったりと体のメンテナ…
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