最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
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平野 由佳
「目が重い」「二重のラインが出にくい」そんなお悩み、実は頭の筋肉のこわばりが関係していることがあります。目の上には「前頭筋」や「側頭筋」といった筋肉があり、これらの筋肉は…
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- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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平野 由佳
「最近フェイスラインが下がってきた気がする…」「前より口角が下がって見える」そんな、「たるみの原因」。実は年齢や重力だけではなく、筋肉のクセが大きく関係しています。◎顔に…
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- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
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平野 由佳
体のコリや張りを感じたとき、「筋肉が固まっている」と思う人が多いですが、実はその原因の多くに “筋膜” が関わっています。「筋膜」とは、いったいどんな役割があって、なぜコリ…
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- 投稿日：
- 2025/10/27
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平野 由佳
鏡を見たとき、「前よりほうれい線がくっきりしてきた…」と感じたことはありませんか？実はその原因、姿勢にあるかもしれません。ほうれい線は年齢によるたるみだけでなく、日常の姿…
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- 投稿日：
- 2025/10/26
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平野 由佳
「むくんでる＝水を飲みすぎた」と思われがちですが、実際は[水分が体の中をうまく巡っていない]ことが原因です。体の水分は、血液やリンパの流れによって運ばれています。この流れが…
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- 投稿日：
- 2025/10/25
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平野 由佳
まず、お顔の左右差は誰にでもあります！実は完全に左右対称の人はいません。利き手・利き目・噛みグセ・姿勢など、日常の小さなクセの積み重ねで顔のバランスは少しずつズレていきま…
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- 投稿日：
- 2025/10/22
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平野 由佳
最近はスマホやデスクワークでこの姿勢の方がとても増えています。実は、巻き肩を整えるとデコルテのラインがスッキリ見えたり、首が長く見えたりと、見た目に大きな変化が出るんです…
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- 投稿日：
- 2025/10/22
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平野 由佳
「肩が重い」「肩が張る」。そんな悩みの原因、実は姿勢の悪さが関係していることが多いんです。ではなぜ姿勢が悪くなると肩がこるのでしょうか？◎重心がズレて筋肉が休めなくなる猫…
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- 投稿日：
- 2025/10/20
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平野 由佳
せっかく整体を受けて体が整ったのに、いつの間にか元に戻ってしまった...そんな経験はありませんか？軽体後の状態をキープするためには、普段の過ごし方がとても大切です。今日は簡…
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- 投稿日：
- 2025/10/19
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-
平野 由佳
「首が重い」「首に常に違和感がある」そんな悩みを抱えている方はとても多いです。実は首のこりは単なる疲れではなく、姿勢や生活習慣に深く関係しています。◎首こりの主な原因・姿…
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