【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 吉祥寺店
コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町１-９-５ レンツェン吉祥寺403
- 吉祥寺駅公園口 徒歩2分 [リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]
プラスフィール 吉祥寺店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/2
- 歩くと股関節が痛い…根本改善しよう！
- 今回は、お客様からもよくご相談いただく股関節の痛みについてお話しします。
歩くときや立ち上がるときに、股関節のあたりがズキっと痛んだり、
違和感があったりしませんか？原因がはっきりしないまま放っておくと、
痛みが悪化したり、他の場所にまで不調が広がってしまうことがあります。
どうして股関節が痛くなってしまうのでしょうか？
実は日常のちょっとした習慣やクセが、大きく関係していることが多いんです！
◇骨盤の歪み◇
骨盤は股関節の土台のような存在。骨盤が前に倒れたり左右に傾いたりすると
股関節に余計な負担がかかってしまいます。
◇お尻や太ももの筋肉のこわばり◇
デスクワークや長時間の座り姿勢が続くと、股関節まわりの筋肉が硬くなり
動きにくくなることがあります。それが痛みにつながっているケースも少なくありません。
◇姿勢のクセ◇
立ち方や歩き方のくせによって、一部の筋肉や関節に負担が集中すると、
股関節にダメージがたまっていきます。たとえば反り腰の方は、
前ももや股関節の前側が常に引っ張られている状態になっています。
◇運動不足・柔軟性の低下◇
関節は”動かすことで健康を保てる”もの。
動かさない時間が長いと柔軟性がおち、ちょっとした動きでも痛みが出やすくなってしまいます。
当院では、骨盤だけでなく全身のバランスを整えることで、股関節への負担を軽減していきます。
股関節の動きがスムーズになると、歩くときのストレスが減るだけでなく、
腰や膝の負担も減ってラクになりますよ^ ^♪
吉祥寺整体院プラスフィール/吉祥寺整体院プラスフィール吉祥寺店/美容整体の内山/美容整体のうちやま/美容整体の内山先生/美容整体のうちやま先生/武蔵野市/武蔵野市整体/吉祥寺/整体/吉祥寺整体/美容整体/吉祥寺美容/顔の歪み/顔の左右差/姿勢矯正/猫背/骨盤矯正/顔歪み矯正/歪み改善/小顔矯正/小顔/面長/面長改善/目の高さ違う/目の左右差/目の大きさ揃える/エラ張り/肩こり/肩こり改善/腰痛/腰痛改善/ダイエット/くびれ/スタイルアップ/根本改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,400 【首肩コリ&バストUP&猫背改善】姿勢矯正+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（19）
- 2024年8月分（21）
- 2024年7月分（1）
もっと見る
プラスフィール 吉祥寺店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,400 ＼大満足のお声多数／顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥3,400 【変化No.1:歪み改善】目の高さ&左右差+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥3,200 【ブライダル整体】体の歪み改善×小顔矯正 ¥15,900→¥3,200
|
|
新 規 |
¥3,400 【首肩コリ&バストUP&猫背改善】姿勢矯正+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥3,400 【30・40代必見!法令線改善】骨格リフトUP+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥2,800 ＼ご紹介にてご来院の方限定／吉祥寺店限定で嬉しい特典あり♪ ¥15900→¥2800
|
