【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 吉祥寺店
コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町１-９-５ レンツェン吉祥寺403
- 吉祥寺駅公園口 徒歩2分 [リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]
プラスフィール 吉祥寺店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/8
- 足を組むクセについて！根本改善しよう♪
- つい無意識に足を組んで座ってしまう…そんなクセ、ありませんか？
一見リラックスしているように見えるこの姿勢、実は体にとっては
大きな負担になっていることがあります。
足を組むことで起こる一番の問題は、骨盤の歪み。
足を組むと骨盤が左右どちらかに傾きやすく、それが背骨や肩の位置、
首の角度にまで影響を及ぼしてしまうんです。
さらに、片側にばかり体重がかかることで、筋肉のバランスも崩れてしまい、
肩こりや腰痛、股関節の違和感などにつながることも。
特に注意したいのが、いつも同じ方向に足を組むという習慣。
たとえば、いつも右足を上にして組んでる方は、右側の骨盤が引き上がり
左側は開きやすくなるため、左右のバランスがどんどん崩れてしまいます。
この左右差は見た目だけでなく、歩き方や立ち方にも影響を与えてしまいます。
理想は、足を組まずに骨盤を立てて座ることです！
でも、どうしても足を組みたくなる…そんなときは、左右交互に組むことを意識してみてくださいね！
いつも右なら、次は左。できればその頻度を減らしていけるよう意識することが大切です。
また、足を組みたくなるのは骨盤まわりの筋肉が硬くなっているサインであることも。
当院では、そのような筋肉の緊張や骨格の歪みを整えることで、
自然と姿勢が良くなり、足を組みたくなるクセも改善されやすくなります。
ただのクセだと思っていたことが、実は体の不調につながっているかもしれません。
気になる方もぜひ、日々の座り方や姿勢を見直してみてくださいね！
吉祥寺整体院プラスフィール/吉祥寺整体院プラスフィール吉祥寺店/美容整体の内山/美容整体のうちやま/美容整体の内山先生/美容整体のうちやま先生/武蔵野市/武蔵野市整体/吉祥寺/整体/吉祥寺整体/美容整体/吉祥寺美容/顔の歪み/顔の左右差/姿勢矯正/猫背/骨盤矯正/顔歪み矯正/歪み改善/小顔矯正/小顔/面長/面長改善/目の高さ違う/目の左右差/目の大きさ揃える/エラ張り/肩こり/肩こり改善/腰痛/腰痛改善/ダイエット/くびれ/スタイルアップ/根本改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,400 ＼大満足のお声多数／顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（19）
- 2024年8月分（21）
- 2024年7月分（1）
もっと見る
プラスフィール 吉祥寺店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,400 ＼大満足のお声多数／顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥3,400 【変化No.1:歪み改善】目の高さ&左右差+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥3,200 【ブライダル整体】体の歪み改善×小顔矯正 ¥15,900→¥3,200
|
|
新 規 |
¥3,400 【首肩コリ&バストUP&猫背改善】姿勢矯正+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥3,400 【30・40代必見!法令線改善】骨格リフトUP+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥2,800 ＼ご紹介にてご来院の方限定／吉祥寺店限定で嬉しい特典あり♪ ¥15900→¥2800
|
