【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 吉祥寺店
コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町１-９-５ レンツェン吉祥寺403
- 吉祥寺駅公園口 徒歩2分 [リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]
プラスフィール 吉祥寺店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/13
- 美容整体に行ったらセルフケアはしなくていい？
- 整体に通い始めた方からよく聞かれるのが、「施術してもらったら、自分は何もしなくていいんですか？」という質問。
答えは…セルフケアもした方が効果は長持ちします！
＜どうしてセルフケアが必要なの？＞
・日常のクセが整体の効果を戻してしまうから
脚を組む、スマホを長時間見る、猫背になる…。
普段にクセが姿勢や筋肉に負担をかけ、せっかく整えた体をまた元に戻してしまいます。
・筋肉の柔軟性を保つため
整体でバランスを整えても、筋肉は動かさないと硬くなります。
特に整体を始めたての頃は、体が「慣れた悪い姿勢」へと引っ張られやすいです。
理想の状態を長持ちさせるためには、セルフケアをおすすめしています。
セルフケアは、毎日ガッツリ運動しなければいけないわけではなく、
簡単なストレッチや正しい座り方を意識するなど、軽い習慣だけでも十分◎
当院では自宅で簡単に出来るセルフケアの動画もご用意しております！
お気軽にご相談ください♪
吉祥寺整体院プラスフィール/吉祥寺整体院プラスフィール吉祥寺店/美容整体の内山/美容整体のうちやま/美容整体の内山先生/美容整体のうちやま先生/武蔵野市/武蔵野市整体/吉祥寺/整体/吉祥寺整体/美容整体/吉祥寺美容/顔の歪み/顔の左右差/姿勢矯正/猫背/骨盤矯正/顔歪み矯正/歪み改善/小顔矯正/小顔/面長/面長改善/目の高さ違う/目の左右差/目の大きさ揃える/エラ張り/肩こり/肩こり改善/腰痛/腰痛改善/ダイエット/くびれ/スタイルアップ/根本改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,400 ＼大満足のお声多数／顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（19）
- 2024年8月分（21）
- 2024年7月分（1）
もっと見る
プラスフィール 吉祥寺店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,400 ＼大満足のお声多数／顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥3,400 【変化No.1:歪み改善】目の高さ&左右差+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥3,200 【ブライダル整体】体の歪み改善×小顔矯正 ¥15,900→¥3,200
|
|
新 規 |
¥3,400 【首肩コリ&バストUP&猫背改善】姿勢矯正+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥3,400 【30・40代必見!法令線改善】骨格リフトUP+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥2,800 ＼ご紹介にてご来院の方限定／吉祥寺店限定で嬉しい特典あり♪ ¥15900→¥2800
|
