【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 吉祥寺店
コガオキョウセイカオノユガミキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイビヨウセイタイプラスフィール
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町１-９-５ レンツェン吉祥寺403
- 吉祥寺駅公園口 徒歩2分 [リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]
プラスフィール 吉祥寺店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/23
- どうしてエラって張ってくるの？
- 鏡を見た時に、
「なんか前よりエラ張ってきた？」
と感じることってありませんか？
実はエラが張る理由は、骨格だけじゃないんです。
■エラが張ってくる主な理由
・食いしばり・歯ぎしりで筋肉が発達する
エラがある部分には咬筋という噛む筋肉があります。
ストレスが多い、集中している、寝ている時などに食いしばると、
咬筋が鍛えられてしまい、筋肉が大きく膨らんでエラが張って見えることがあります。
→エラが「筋肉太り」してしまうイメージです。
・ストレスで顔まわりの筋肉が緊張する
ストレスが強いと交感神経が優位になって、
顔・頭・首まわりに無意識の力みが発生します。
特にこめかみ～エラにかけての筋肉が固まりやすく、
その状態がつづくと、張り感・角ばり感が出ることも。
・噛み癖、片側ばかりで噛むクセ
片側だけで食べる習慣があると、使っている側の咬筋が発達してアンバランスにエラが目立つことがあります。
・姿勢が悪くなると食いしばりが増える
猫背とエラは一見関係なさそうで実は深く繋がっている部分。
猫背や顔が前に出る姿勢は、首や顎に負担がかかりやすく、気が付かないうちに食いしばり癖を誘発します。
エラが張る原因は、日常の癖の積み重ねがほとんどです。
ケアを始めると、フェイスラインの角ばりが和らいだり、顔の緊張が抜けてスッキリ感が出やすくなります。
まずはセルフケアから始めてみましょう♪吉祥寺整体院プラスフィール/吉祥寺整体院プラスフィール吉祥寺店/美容整体の内山/美容整体のうちやま/美容整体の内山先生/美容整体のうちやま先生/武蔵野市/武蔵野市整体/吉祥寺/整体/吉祥寺整体/美容整体/吉祥寺美容/顔の歪み/顔の左右差/姿勢矯正/猫背/骨盤矯正/顔歪み矯正/歪み改善/小顔矯正/小顔/面長/面長改善/目の高さ違う/目の左右差/目の大きさ揃える/エラ張り/肩こり/肩こり改善/腰痛/腰痛改善/ダイエット/くびれ/スタイルアップ/根本改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,400 ＼大満足のお声多数／顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（19）
- 2024年8月分（21）
- 2024年7月分（1）
もっと見る
プラスフィール 吉祥寺店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,400 ＼大満足のお声多数／顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥3,400 【変化No.1:歪み改善】目の高さ&左右差+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥3,200 【ブライダル整体】体の歪み改善×小顔矯正 ¥15,900→¥3,200
|
|
新 規 |
¥3,400 【首肩コリ&バストUP&猫背改善】姿勢矯正+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥3,400 【30・40代必見!法令線改善】骨格リフトUP+骨盤矯正+小顔矯正¥15,900→¥3,400
|
|
新 規 |
¥2,800 ＼ご紹介にてご来院の方限定／吉祥寺店限定で嬉しい特典あり♪ ¥15900→¥2800
|
