【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 吉祥寺店
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プラスフィール 吉祥寺店のブログ
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投稿日：2026/4/12
- 産後骨盤ケアの重要性とメリット！ケアしよう◎
- 出産を終えた女性の身体は、目に見えない変化がたくさん起こっています。
赤ちゃんを育むために骨盤は大きく開き、出産後もしばらくは靭帯がゆるんだ状態が続きます。
このゆるみは、産後6か月ほどかけて徐々に戻っていきますが、
その間に骨盤が正しい位置に戻らないと、体型の崩れや腰痛、
股関節痛など様々な不調が起こりやすくなります。
特に産後は育児で無理な姿勢が増え、抱っこや授乳で骨盤や背骨に負担がかかるため、
歪みが固定化されやすいタイミングです。
当院では、産後特有のゆるんだ靭帯や筋肉をやさしく整え、
負担なく骨盤を本来の位置へ戻すケアを行います。
骨盤が整うことで、内臓の位置も正され、お腹周りがすっきりしやすくなり、
代謝アップやむくみの改善など嬉しい変化が期待できます。
さらに将来的に起こりやすい尿もれや腰痛の予防にもつながるため、
早めにケアを始めることがとても大切です。
「産後太りが戻らない」「腰が痛い」「体型が変わってしまった」と感じている方は、
骨盤ケアをきっかけに身体の土台から整えていきませんか？吉祥寺整体院プラスフィール/吉祥寺整体院プラスフィール吉祥寺店/美容整体の内山/美容整体のうちやま/美容整体の内山先生/美容整体のうちやま先生/武蔵野市/武蔵野市整体/吉祥寺/整体/吉祥寺整体/美容整体/吉祥寺美容/顔の歪み/顔の左右差/姿勢矯正/猫背/骨盤矯正/顔歪み矯正/歪み改善/小顔矯正/小顔/面長/面長改善/目の高さ違う/目の左右差/目の大きさ揃える/エラ張り/肩こり/肩こり改善/腰痛/腰痛改善/ダイエット/くびれ/スタイルアップ/根本改善
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