最新ブログ一覧
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light HeNaは完全個室の貸切プライベートサロンになっています。場所は大阪北区堂島の梅田からとても近い所にはありますが、サロンの周りはとても静かで都会の中でも道路や騒音などは…
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アーユルヴェーダのオイルは、それぞれのドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カパ）に働きかけ、心身のバランスを整える効果があります。以下に代表的なオイルの効能を紹介させて頂きますね…
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アーユルヴェーダのアヴィヤンガ（オイルマッサージ）はこの寒い時期にとってもオススメ！その理由は、、ハーブオイルを温めて、摩擦でしっかり身体の内側に浸透させ、内側から滋養と…
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足ツボは毎日することを推奨するくらいにカラダとココロにとって沢山の嬉しい効果が期待できます。足裏をケアするだけで、全身や内臓、心身のトータルケアができます。体の冷えが気に…
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昨日立春を迎え暦上はもう春がやってきました。ただ、お天気は今日から今年一番の寒さがやってます。寒くなると肩にも力が入ってしまい、肩凝りが余計に酷くなります。そんな季節にと…
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白髪や縮毛など髪に年齢を感じたら、セルフシロアビアンガがオススメです。シロアビヤンガとは頭皮マッサージのことですが、頭は重要なツボが集まるところでもあるので、全身への効果…
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日本でも有名な「シロダーラ」という眉間にオイルを垂らす施術。この施術は脳のデトックスになるとされ、また顔もツヤツヤになるとされています。しかしこの施術は数日間の準備期間を…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
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西本 江見
オイルで口をすすぐ「オイルプリング」は、ほうれい線のケアにとてもオススメです。他にも毒素を排出したり免疫力を上げてくれたりと、嬉しい効果が期待できます。やり方は、オイルを…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
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西本 江見
インドとスリランカに伝わる医学・アーユルヴェーダには、アンチエイジングを専門に取り扱う科目があるくらい、美容面でも活かせる医学なのです。現地では1週間程度の施術で肌や髪、…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/1/28
- 投稿者：
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西本 江見
東洋医学では、髪は腎と関係が深いと言われています。生命力を司る腎は、精というエネルギーを貯め精が減少すると腎の昨日が低下し、白髪が増えやすくなります。髪は、血の余りとも言…
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ライトヘナ(light HeNa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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