最新ブログ一覧
393件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/1
- 投稿者：
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西本 江見
アーユルヴェーダはデトックスファーストな考え方です。健康なココロとカラダ作りの基本の基本はまずは内側に溜まっている毒素や老廃物を外に出す事が大切です。便がパンパンに溜まっ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/11/30
- 投稿者：
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西本 江見
足裏は全身の反射区とお伝えした通り、足裏をケアするだけで、全身や内臓、心身のトータルケアができるのです。足ツボは毎日することを推奨するくらいにカラダとココロにとって沢山の…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/11/30
- 投稿者：
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西本 江見
体が冷えると、体に緊張がかかり力んでる状態になるので、肩が上がり、肩首周りの血行が悪くなりしんどさを感じていませんか？そんな方には、こちらのメニューがおすすめですよ！【人…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/30
- 投稿者：
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西本 江見
日常でよく耳にする“リラックス”単にリラックスといっても、リラックスを感じる事や状況は人それぞれ。みなさんにとってリラックスできる事って何ですか？リラックスってどんな状態…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
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西本 江見
前回までで冷え症改善方法をアーユルヴェーダの知恵からスパイスやセルフマッサージを取り入れた生活の実践をご紹介してきました。ただ、スパイスは馴染みがないので取り入れにくい、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/27
- 投稿者：
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西本 江見
“冷え症”の改善策として、セルフマッサージもオススメのひとつです。セルフマッサージには、オイルを使ってするものと、オイルを使わないドライマッサージがあり、ヴァータ体質の冷…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
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西本 江見
冷え症の改善のために、普段の生活でできることは沢山あります。この冬、冷え症改善のために、日々して頂けそうなことをご紹介していきますので、取り入れれそうなものから取り入れて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
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西本 江見
雨の日に外を出歩くのは、少し億劫になりますよね。特にこれからの季節は寒くなりますし、今まで以上に天候が崩れた日に外をお出かけするとストレスを感じてしまう方も多いのではない…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/25
- 投稿者：
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西本 江見
アーユルヴェーダでは、体質ごとに、冷えが体に与える影響について考えます。体質別の冷えの影響をご紹介していきますね。・ヴァータ体質（風） 冷性、乾燥性、軽性「冷たい」という…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/24
- 投稿者：
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西本 江見
11月も下旬になり、だいぶ寒くなってきましたが、皆様体の冷えは感じていませんか？サロンに来て下さるお客様の中でも末端の冷えがお悩みの方や、ご自覚がなくてもお身体に触れさせて…
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ライトヘナ(light HeNa)のクーポン
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ライトヘナ(light HeNa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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