最新ブログ一覧
393件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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西本 江見
デスクワークで肩や首がガチガチ…。気づけば肩が上がっていたり、頭が重く感じることもありますよね。忙しい毎日でも、アーユルヴェーダの知恵を取り入れると、オフィスでもサクッと…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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西本 江見
仕事に家事に、毎日忙しく過ごされてる方が多いですよね。「気づけば心がザワザワしている…」そんな瞬間はありませんか？アーユルヴェーダでは、心も体と同じく“巡り”が大切。スト…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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西本 江見
冬は、体も心も内側にこもりやすい季節。忙しい毎日を過ごすあなたの体には、知らず知らずのうちに“余分なもの”が溜まっているかもしれません。アーユルヴェーダでは、季節に合わせ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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西本 江見
パソコンやスマホを使う時間が長くなると、気づかないうちに首や肩に力が入り、頭も重く感じてきますよね。「常に考えている」「休んでも頭が動いている」そんな状態が続くと、アーユ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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西本 江見
「しっかり寝たはずなのに、朝スッキリしない」「眠っても疲れが抜けない」そんなとき、私たちの体と心は“休息の質”を求めているサインかもしれません。アーユルヴェーダでは、夜は…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
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西本 江見
寒さが深まる季節。朝起きたときに体が重く感じたり、脚のむくみや冷えが取れなかったりしませんか？アーユルヴェーダでは、冬は「ヴァータ（風）」のエネルギーが高まり、血流やリン…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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西本 江見
気づけばもうすぐ12月ですね。一年の終わりに近づくこの時期は、知らないうちに心も体もがんばりすぎてしまいます。冷たい風にさらされて体はこわばり、頭の中もいつの間にか「やるこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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西本 江見
lightHeNaから届ける、月のように巡るセルフケア毎月の生理、季節の変化、年齢を重ねていくこと。私たちの体と心は、いつも少しずつゆらぎながら巡っています。アーユルヴェーダでは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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西本 江見
最近、体調が揺らぎやすくなってきた…そんな変化を感じたら、それは“サイン”かもしれません。イライラ・疲れやすさ・不眠・なんとなくの不調。40代から少しずつ、体と心は“変化の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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西本 江見
「毎月くる生理がつらい…」「感情の波が自分でコントロールできない」「薬に頼らず、体質から整えたい」そんなお悩みで来店される方が、実はとても多いんです。アーユルヴェーダでは…
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ライトヘナ(light HeNa)のクーポン
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ライトヘナ(light HeNa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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