最新ブログ一覧
393件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/22
- 投稿者：
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西本 江見
アーユルヴェーダのアヴィヤンガ（オイルマッサージ）はハーブオイルを温めて、摩擦でしっかり身体の内側に浸透させ、内側から滋養と排出を促していきます。摩擦でしっかり刷り込むよ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/22
- 投稿者：
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西本 江見
これから冬にかけて多くの方が悩まされるのが“冷え症”冷え症とは、体のどこかに冷えを感じ、それを不快や苦痛に感じている状態のこと。西洋医学では冷え症を病気として扱っておらず…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/11/21
- 投稿者：
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西本 江見
皆様も一度は聞かれたことあるかも知れませんが、11/20から本格的な風の時代に突入しました。４年前から２００年続いた土の時代から風の時代へとの移行期間で、皆様の中でも自分の内…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/17
- 投稿者：
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西本 江見
前回デトックスを促す朝の時間にアーユルヴェーダを受けることがとてもオススメとご紹介させて頂きました。朝は身体をすっきりさせてあげることで、軽やかで健やかなココロとカラダを…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
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西本 江見
アーユルヴェーダではディナチャリアというホームケアがあるのですがそれを行うのは朝起きて一番に行なっていきます。朝６時から１０時はkapha（水）の時間帯で起きる人が一番多い時…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
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西本 江見
前回まで何回か生理とPMSについてお伝えさせて頂きました。生理痛やPMSは昔からずっと続いていたり毎回起こることが当たり前になってしまい、不調と感じていらっしゃらない方もとても…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/10
- 投稿者：
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西本 江見
アーユルヴェーダの体質（ドーシャ）によって月経前、月経中の症状や整え方がそれぞれ違います。今回は体質別に出やすい症状や、オススメの整え方をお伝えさせて頂きます。【kapha（…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/9
- 投稿者：
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西本 江見
サロンのお客様も多く悩まされていらっしゃるPMS。PMSとは、月経３～１０日の間に続く精神的、身体的な症状で、月経が始まるとともに症状が治ったりなくなったりするものを指します。…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/8
- 投稿者：
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西本 江見
アーユルヴェーダでは生理は体内を浄化するための自然現象で、月に1度の浄化期間として体内に蓄積した毒素を洗い流して体のメカニズムを整えてくれるものです。女性ホルモンの月経周…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
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西本 江見
前の記事でお話しした生理について、デトックス期間で通常よりもココロとカラダに負担がかかりやすいとお話しさせて頂きましたが、生理期間中のオススメの過ごし方をご紹介させて頂き…
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ライトヘナ(light HeNa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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