最新ブログ一覧
393件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/24
- 投稿者：
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西本 江見
女性は便秘で悩まれている方が多いのではないでしょうか？今まで述べ１０００人以上の方をカウンセリングして来た中で、top３には入るのではないかと思います。アーユルヴェーダでは…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
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西本 江見
今回は、足裏ほぐしをしたことがない方でも簡単にできる足裏を解す方法をお伝えしていきますね。足裏ケアを言っても難しく考えることはありません。足裏に手を当てて、柔らかくほぐす…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/22
- 投稿者：
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西本 江見
前回の投稿で足裏ケアは健康と美容に直結するのでケアの重要性をお伝えしましたが、今回は足裏ケアをするとどんな効果があるかをお伝えさせて頂きます！◎臓器や器官の不要解消◎血行…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
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西本 江見
５０００年以上の歴史を持つインドの伝統医学、アーユルヴェーダにおいてより良く生きる叡智の一つとして足のケアの重要性を謳っています。特に朝の時間帯に足のケア（オイルマッサー…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/20
- 投稿者：
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西本 江見
私たちはみんな平等に歳を重ねて行く“自然老化”というものがありますが、見た目年齢層という言葉があるほど老化のスピードは人それぞれ。それは、遺伝的体質や日々の食生活や生活習…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/19
- 投稿者：
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西本 江見
皆さんは、ご自分の心身の健康を整えるためにどのようなことに投資していますか？わたしは年齢を重ねていくほどに、モノよりも身体のメンテナンスや経験にお金や時間を費やすことが増…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/10/18
- 投稿者：
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西本 江見
“現代人は疲れている” と言われています。・しっかり睡眠をとっても疲れが取れない・疲れが溜まって、何もやる気が起きない実際、 男性の76.8％ 女性の80.1％が、疲労を感じて…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/16
- 投稿者：
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西本 江見
最近は健康と美容のためにヨガをされている方が多く、知らない方はほぼいないのではないかと思うくらいメジャーなものですよね。アーユルヴェーダもヨガも、共にインド5000年の伝統思…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/15
- 投稿者：
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西本 江見
アヴィヤンガ（インド式マッサージ）は普通のオイルマッサージと使うオイルの量が違います。通常のマッサージは皮膚の上を軽く手が滑る程度のオイルの量ですが、アヴィヤンガでは1度…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/14
- 投稿者：
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西本 江見
10/20から土用の丑です。秋と春の土用の丑のシーズンはメンタル不調が出やすいそうです。最近は“秋バテ”という言葉もあるほど、夏から秋への季節の移り変わるタイミングは寒暖差や…
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ライトヘナ(light HeNa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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