最新ブログ一覧
393件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/9/17
- 投稿者：
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西本 江見
おはようございます。昨日のアーユルヴェーダフェスのイベントでは沢山の素敵な方々と出会え、とても幸せな充実した時間を過ごさせて頂きました。アーユルヴェーダを通して繋がれる人…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/9/16
- 投稿者：
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西本 江見
おはようございます！本日はMOTHER主催、MOTHER５周年祭アーユルヴェーダフェスがβ本町橋で開催されます。lightHeNaはサロンで使っている本場アーユルヴェーダオイルを使ったハンド…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/9/15
- 投稿者：
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西本 江見
アーマ（未消化物）は、少なければ少ないほど体が軽く、やる気も出て排便もきちんとされ、心身ともに元気な状態で過ごすことが出来ます。ですので、今回はアーマが溜まった時のデトッ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/9/13
- 投稿者：
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西本 江見
今回は、皆様のアーマ（未消化物）が、今どれくらい溜まっているのかをチェックしていきましょう。アーマチェック1.普段からあまりお腹が空かず、食べることに意欲がない2. 食べても…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/9/12
- 投稿者：
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西本 江見
前のblogで、アーマ（未消化物）についてお伝えさせて頂きましたが、消化しきれないものは食べ物だけではありません。人間関係や自分を責める気持ち、罪悪感、過去のトラウマなど、“…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/9/11
- 投稿者：
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西本 江見
アーユルヴェーダでは、病気の予防や、健康維持のために、ドーシャバランスやアグニ（消化力）を整えるためのアプローチを重視しますが、それと同じくらい大切なことのひとつに、アー…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/9/10
- 投稿者：
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西本 江見
体の痛み、歪みはメンタルにも大きく影響します。みなさんのご想像通り、肩こりの原因は、肩周りの筋肉の緊張による血行不良により起こります。特に女性は、骨格的にも肩周りの筋肉へ…
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ひとつ前のブログでウォーレンバフェットさんの名言をご紹介させていただいた通り、わたしたちが与えて頂いたこのココロとカラダは、一生換えがきかない世界にひとつだけのとても尊く…
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米国の著名な投資家、ウォーレンバフェットさんの言葉で好きな言葉があるのでそれを紹介したいと思います。↓↓あなたが車を一台持っていて、一生その車にしか乗れないと仮定しよう、…
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わたしたちが与えて頂いたこのココロとカラダは一生替えがきかない世界にひとつだけのとってもとっても大切なもの。だからこそ一生をかけてどんなときでも大切に大切に扱ってあげてほ…
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ライトヘナ(light HeNa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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