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アーユルヴェーダプライベートサロン light HeNa【ライトヘナ】

アーユルヴェーダプライベートサロン ライトヘナ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市北区堂島2-1-25
  • 【完全貸切】西梅田駅から徒歩3分/北新地駅から徒歩4分/大阪駅から徒歩10分

ライトヘナ(light HeNa)のブログ

最新ブログ一覧

402件のブログがあります

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  • Ayurvedic lifestyle
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    西本 江見
    アーユルヴェーダの乱れや整える方法を色々ご紹介させて頂き、私も自分が心地良く過ごせるように、日々アーユルヴェーディックな生活を送っています。アーユルヴェーダは自分の人生を…続きを見る
  • 新宿伊勢丹イベントに行かせて頂きます
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/3
    投稿者:
    西本 江見
    こんにちは。2024/09/04からe3liveと東京・渋谷発のコンブチャブランド KBTがコラボした“KBT BlueMagic”が販売されます。9/4 ~10までの期間は、新宿伊勢丹のe3live pop up shop…続きを見る
  • e3live 心身の健康と美のインナーケアについて
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    西本 江見
    みなさまこんにちは!今日は、私の心身の健康をいつもサポートしてもらっているe3liveの商品をご紹介させて頂きます!このe3liveのインナーケアは日々の心身の健康と美を作るのにとっ…続きを見る
  • 2024年9月16(月祝)開催 アーユルヴェーダフェス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    西本 江見
    みなさまこんにちは。さて、今回は来月開催される、MOTHER主催のアーユルヴェーダフェスに私も参加させて頂くことになり、そちらの詳細をご案内させて頂きます。MOTHER5周年感謝祭関…続きを見る
  • 正常なアグニ(消化力)に戻す方法について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    西本 江見
    今回は乱れてしまったアグニ(消化力)を正常に戻す方法をご紹介させて頂きます。~アグニを整える方法~・規則正しい生活をする・適度な運動・白湯をこまめに摂取する・固形物は最低…続きを見る
  • アグニ(消化力)が乱れる原因について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    西本 江見
    前回のblogでもかかせて頂いた通り、ご自身が心地よく過ごす為にも、アグニ(消化力)が安定していることがとても重要になります。今回は、アグニが乱れてしまう原因について書かせて…続きを見る
  • 自分のアグニ(消化力)を知る方法について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    西本 江見
    ご自身のアグニの状態を簡単に知るには、まず食事の時間にお腹が空いているかどうかです。前の食事の内容や時間にもよりますが、食事の時間にきちんとお腹が空いていることが大切です…続きを見る
  • アグニ(消化力)とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    西本 江見
    アーユルヴェーダでは、ドーシャと同じくらい重要なのが「アグニ」になります。アグニとは、「消化力」のことで「消化の火」ともいいます。アーユルヴェーダは、様々な病気は「アグニ…続きを見る
  • 舌磨きで美人磨きを
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    西本 江見
    アーユルヴェーダでは「舌は内臓の鏡」といい、舌をキレイにすることは体の中からキレイになることにつながると言われています。朝起きたら歯磨きといっしょに、舌もお掃除しましょう…続きを見る
  • 毒出し美人になる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    西本 江見
    今年の夏はとっても暑かったですね。暑さによるストレスや、冷房による冷えなどで体調が優れない、、その原因は体の中の“毒”。毒素をスッキリ排出して夏の疲れを吹っ飛ばしましょう…続きを見る

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ライトヘナ(light HeNa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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