最新ブログ一覧
393件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
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西本 江見
秋になると、なんだか体が重い、冷える、疲れが抜けない…そんなお悩みが増えてきませんか？実はこれ、アーユルヴェーダでいう「ヴァータ（風のエネルギー）」が増えているサインかも…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
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西本 江見
秋は“整え美容”のチャンス！ライトヘナでできるアーユルヴェーダケアを今日はご紹介させて頂きます^ ^秋は「食欲の秋」でもありますが、アーユルヴェーダ的には「整え直す季節」。…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
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西本 江見
秋は気温の変化も激しく、乾燥や冷え、なんとなく不安定な気持ちになりがち…。そんなときは、アーユルヴェーダ的セルフケアで「ヴァータ」を整えてみましょう◎【おすすめセルフケア…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
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西本 江見
食欲の秋に！アーユルヴェーダ式スパイス活用術を今日はご紹介していきますね！「食欲の秋」だけど、なんとなく胃もたれする・食べすぎちゃう…そんな時におすすめなのが、アーユルヴ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
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西本 江見
秋の食材、どう選ぶ？今日はアーユルヴェーダ的・おすすめ＆NG食材をご紹介していきます！アーユルヴェーダでは、秋は“ヴァータ”という冷たく乾いた性質が増える季節。この時期は、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
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西本 江見
季節はすっかり秋ですね。「食欲の秋」といわれるこの季節、美味しいものがたくさんで、ついつい食べすぎてしまう…なんて方も多いのでは？実はアーユルヴェーダでは、秋は“ヴァータ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
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西本 江見
9月の終わりから秋本番にかけて、私たちの感覚はとても敏感になります。そんな季節の微細な変化を、あなたの“心と体”はしっかり感じ取っています。アーユルヴェーダでは、五感（視…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
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西本 江見
9月も後半になってくると、なんとなく疲れが抜けなかったり気持ちが揺れやすくなったりしませんか？特に秋は、「ヴァータ（風のエネルギー）」が高まり始める時期。眠りが浅くなった…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
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西本 江見
9月は季節の変わり目であり、夏の疲れが表に出やすい時期。なんとなく胃が重たい、食欲が安定しない、疲れやすい…そんな不調、感じていませんか？アーユルヴェーダでは、消化力＝「…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
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西本 江見
9月の後半に差し掛かると、朝晩が涼しくなり、空気の乾燥や肌寒さを感じる日が増えてきます。アーユルヴェーダでは、この時期から「ヴァータ（風と空のエネルギー）」が徐々に増して…
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ライトヘナ(light HeNa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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